Home  » Topic

இரத்த அழுத்தம்

ஆபத்தான இரத்த அழுத்த பிரச்சனையை சரியா நிர்வகிக்க...தினமும் இந்த சின்னசின்ன விஷயங்கள செஞ்சா போதுமாம்!
பெரும்பலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் ஓர் முக்கிய பிரச்சனையாக இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. இந்த நாள்பட்ட சுகாதார நிலை இதயத்திற்க்கு அதிக ஆப்டத்தை ஏற்படுத்தல...

குளிர் காலத்தில் உங்க நார்மல் இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தமாக மாறாமல் இருக்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
இளைஞர்களிடையே உயர் ரத்த அழுத்தம் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. நிலையான சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி தலை சுற்று போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட உயர் இரத்த அழுத்த...
காலை எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் ஏலக்காய் நீரைக் குடிப்பதால் உடலினுள் நிகழும் அற்புதங்கள் பற்றி தெரியுமா?
Cardamom Water Benefits In Tamil: நீண்ட நாள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், நாம் உண்ணும் உணவுகளில் முதலில் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோமோ, ...
இரத்த அழுத்தம் & இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும்...எலும்பை வலுவாக்கவும் தினமும் 'இத' ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க!
Magnesium Foods In Tamil: மெக்னீசியம் ஒரு முக்கிய கனிமமாகும். இது நமது உடலின் சரியான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு முதல் எலு...
இந்த சீசனில் உங்க பிபி அளவு எக்கச்சக்கமா எகிறாமல் இருக்க... 'இந்த' 5 விஷயத்தை மறக்காம ஃபாலோ பண்ணுங்க!
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது தமனி சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்தத்தின் விசை அதிகமாக இருக்கும் ஒரு சுகாதார நிலை. இது பெரும்பாலும் "அமைதியான கொலையாளி" என்று ...
இந்த 6 உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்... உங்களுக்கு பிபி மற்றும் இதய நோய் வரவே வராதாம்... உடனே சாப்பிடுங்க!
பெரும்பலான மக்களை பாதிக்கும் ஓர் ஆபத்தான சுகாதார நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம். நாள்பட்ட சுகாதார நிலையான இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும், 30 வயதிற்கு பிறகு வ...
அடிக்கடி கண்கள் சிவந்து போகுதா?அப்ப உங்களுக்கு இந்த ஆபத்தான நோய் இருக்க வாய்ப்பிருக்காம்... ஜாக்கிரதை...!
கண்கள் சிவந்து போவது என்பது பொதுவாக அனைவரும் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும். கண்கள் சிவந்து போக பொதுவாக பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சிலசமயங்களில் அவ...
மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான பிபி அளவை குறைக்க... 'இந்த' 2 விஷயங்கள மறக்காம ஃபாலோ பண்ணுங்க..!
High Blood Pressure In Tamil: சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் டிமென்ஷியா, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிற...
சாதத்தோடு நீங்க சேர்த்து சாப்பிடும் 'இந்த' ஒரு பொருள்... உங்க கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிபி அளவை அதிகரிக்குமாம்!
ஊறுகாயின் கசப்பான சுவையை நாம் அனைவரும் விரும்பினாலும், அதை உருவாக்கும் உள்ளடக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஊறுகாயின் சில பக்...
கறிவேப்பிலையை தூக்கி ஓரமா வைப்பவரா நீங்க? இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா இனிமே அந்த தப்ப பண்ண மாட்டிங்க...!
கறிவேப்பிலை இந்திய உணவு வகைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான சமையலறைப் பொருளாகும். உணவில் சுவையை சேர்ப்பதுடன், இந்த எளிய இலைகள் பல நன...
'இந்த' ஒரு பொருள அளவா சாப்பிட்டா உங்க இதயத்துக்கு நல்லது... அதிகமா சாப்பிட்டா பிபி வருமாம்...ஜாக்கிரதை!
'நீ என்ன பெரிய பிஸ்தாவானு' யாரையாவது பார்த்து ஒருமுறையாவது நாம் கேட்டிருப்போம். அது ஏன் பிஸ்தான்னு சொல்லுறோம் தெரியுமா? இருக்கின்றன நட்ஸ்களில் பிஸ...
உங்க பிபி அதிகமாக இருந்தா இந்த முக்கிய உறுப்பு சீக்கிரம் செயலிழந்து போகுமாம்... எப்படி தப்பிக்கலாம் தெரியுமா?
ஹைப்பர் டென்ஷன் என்று அழைக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலையாக மாறிவிட்டது. இது உங்களுக...
தினமும் நைட் நீங்க 'இத' சரியா பண்ணலானா.... உங்க பிபி அளவு எக்கச்சக்கமா அதிகரிக்குமாம்...ஜாக்கிரதை!
தூக்கம் என்பது தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். நம் ஒவ்வொருவருக்கும் இன்றியமையாத தூக்கமானது, நம் உடல் ஆரோக்கியத்தோடு இணைக்கப்பட்டு...
தினமும் காலையில் ஒருடம்ளர் மாதுளம் பழ ஜூஸ் குடிச்சா என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?
Pomegranate Juice Benefits In Tamil: ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமானால், காலையில் எழுந்ததும் நாம் உண்ணும் உணவுகள் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். உடல் ஆரோக்கியத்தை...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion