Home  » Topic

Oats

உடல் எடையை குறைக்கும்போது... எந்தெந்த உணவுகளோடு எந்த உணவை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதிலும் உணவு முறை மிக முக்கியம். உடல் எடையை குறைப்பது என்பத...
Weight Loss Food Combinations You Should Avoid In Tamil

ஆபத்தான புற்றுநோய் உங்க பக்கமே வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த 5 பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!
உலகளவில் அதிகளவு மக்களின் மரணத்திற்கு இரண்டாவது காரணமாக இருப்பது புற்றுநோய்தான். பல்வேறு புற்றுநோய்கள் உலகம் முழுவதும் கோடிக்கணக்கான மரணத்திற்...
உங்கள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்பை வேகமாக வெளியேற்ற இதில் ஒன்றை தினமும் மறக்காம சாப்பிடுங்க!
நாம் உண்ணும் உணவு மற்றும் நாம் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறை நமது ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது சிதைக்கலாம். நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ...
Cholesterol Reducing Foods You Need To Eat Daily In Tamil
எடையை வேகமாக குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்ப இதில் ஒரு மாவை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
ஆட்டா அல்லது மாவு ஒவ்வொரு வீட்டிலும் முக்கிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். இது ரொட்டி, சப்பாத்தி, பரோட்டா மற்றும் பிரட் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ...
Healthy Flours You Can Use To Lose Weight In Tamil
இந்த ஒரு உணவு உங்க இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குறைப்பதுடன் கெட்ட கொழுப்பையும் குறைக்குமாம் தெரியுமா?
டைப் 2 சர்க்கரை நோய் மற்றும் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (LDL) அளவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட்டவர்களுக்கு, எதைச் சாப்பிடுவது, எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதில் பலருக்க...
வயிறு வலி மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகளை உடனடியாக குணப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன தெரியுமா?
வயிற்று வலி அல்லது வயிறு அசௌகரியம் நமக்கு எப்போதும் மோசமான அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும். வயிறு உபாதைகளைத் தவிர்க்க மக்கள் நிறைய விஷயங்களைச் செய்கிறார்...
Foods That Can Relieve Your Upset Stomach Instantly In Tamil
மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க என்ன உணவுகள சாப்பிடணும் தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் நம் அனைவரையும் பயமுறுத்துகிறது. ஏனெனில், கொலஸ்ட்ரால் நம் உயிருக்கு ஆபத்தான மாரடைப்பு, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பல உடல்நல பிரச்...
இதயத்தை பாதிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்துகள் வேணாம்... இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டாலே போதும்!
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு காணப்படும் பொதுவான உடல்நலச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்ட...
Foods That Will Help Alleviate High Blood Pressure In Tamil
உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்பை வேகமாக வெளியேற்ற இதில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் குடித்தால் போதுமாம்!
அதிக கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த உணவில் அதிக கவனம் தேவை. ஒருவர் உண்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தக்கூட...
Simple Drinks That Can Help Lower Cholesterol Level In Tamil
ஆண்களே உடலுறவிற்கு முன் இந்த உணவுகளை தெரியாமகூட சாப்பிட்ராதீங்க...இல்லனா மொத்தமும் கெட்டுப்போயிரும்!
நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் எப்போதுமே கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் அனைத்தும் நம் ஆரோக்கியத்தில் மீது நேரடியாக தா...
இந்த உணவு பொருட்களில் தயாரிக்கும் 5 ஃபேஸ் பேக்குகள் உங்கள ஹீரோயின் மாதிரி ஜொலிக்க வைக்குமாம்!
நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்டவராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் சருமப் பராமரிப்புக்காக பாதுகாப்பற்ற இரசாயன கலவைகளை தவ...
Skincare Recipes Using The Power Of Superfoods In Tamil
வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் 'இந்த' ஃபேஸ் பேக் முகத்தில் உள்ள முடிகளை அகற்றி சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்குமாம்!
முகத்தில் இருக்கும் முடி ஒரு தீவிர நோயாக இல்லாவிட்டாலும், அவை உங்கள் முக அழகை சீர்குலைக்கும். முகம் பொலிவாகவும் ஜொலிக்கவும் சருமம் பொலிவாக இருக்க ...
தினமும் மலம் கழிக்க ரொம்ப கஷ்டப்படுறீங்களா? இதில் ஏதாவது ஒன்ன தினமும் சாப்பிடுங்க... ஈஸியா போகும்...!
மலச்சிக்கலைப் பற்றி விவாதிப்பது எவ்வளவு கடினமோ அதைவிட கடினமானது அதனை சமாளிப்பது. இது மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இது மற்றவர்களிடடம் வெளிப்படையா...
Best Foods To Treat Constipation In Tamil
ஹீரோயின் மாதிரி அழகாக ஜொலிக்கணுமா? அப்ப தேனோட இந்த 3 பொருட்களை சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க!
நாம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று யார்தான் விரும்ப மாட்டார்கள். ஆண், பெண் அனைவரும் அழகை விரும்புகிறார்கள். நம் உடல் ஆரோக்கியம் எப்படி முக்கியமோ, அதேப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion