Home  » Topic

Bones

சர்க்கரை நோயாளிகள் தக்காளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாமா? சேர்த்துக்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, 'என்ன சாப்பிட வேண்டும்' மற்றும் 'எதை தவிர்க்க வேண்டும்' என்பது நிச்சயமாக மிகவும் குழப்பமான மற்றும் குழப்ப...
How Eating Tomatoes Can Help Manage Blood Sugar In Diabetics In Tamil

பெண்கள் அவர்களின் வயதிற்கேற்ப என்னென்ன உணவுகளை அவசியம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
ஒரு இளம் பெண் முதல் பதின்வயது வரை மற்றும் ஒரு புதிதாக தாயான பெண் முதல் முதுமையான பெண் வரை, ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் வெவ்வேறு ஊ...
பாலில் தயாரிக்கும் டீயை விட இந்த டீ குடிப்பது உங்க எலும்புகளை இருமடங்கு வலிமையாக ஆக்குமாம் தெரியுமா?
வலுவான எலும்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மனதைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி பாலைக் குடிப்பதுதான் என்று குழந்தைகள் முதலே நமக்குச் சொல்லப்பட்டிருக்கிறது. ஆனா...
How Drinking Tea Can Boost Brain And Bone Health In Tamil
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க உடலில் கால்சியம் குறைவா இருக்குனு அர்த்தம்... இதனால பல ஆபத்துகள் வரும்...!
கால்சியம் குறைபாடு அல்லது ஹைபோகால்சீமியா என்பது ஒரு நபரின் உடலில் இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும் ஒரு நிலை. கால்சியம் ஒரு ம...
Signs To Spot Calcium Deficiency In The Body In Tamil
சம்மரில் இந்த பழம் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவது 50 சதவீதம் குறையுமாம் தெரியுமா?
கோடைகாலத்தில் நமக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது வழக்கம். ஆதலால், இந்த காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிக முக்கியம். கோடை என்றால...
இந்த பொருட்களில் பாலை விட கால்சியம் அதிகமாக உள்ளதாம்... இவை உங்கள் எலும்புகளை இரும்பாக்குமாம்...!
சிறுவயதிலிருந்தே, நம் பெரியோர்களால், உடலின் கால்சியம் தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும், எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் பால் குடிக்க வேண்டும் என்ற...
Foods That Offer More Calcium Than Milk In Tamil
ஆண்களே! இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் புற்றுநோய் செல்கள் உங்கள் எலும்புகளில் பரவிவிட்டதுனு அர்த்தமாம்!
இந்தியாவில் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் புற்றுநோய்களில் முதன்மையானது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயாகும். இது அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 7 சதவீதம் ஆகும். இந்த புற்றுந...
பீர் குடிக்க உங்களுக்கு பிடிக்குமா?அப்ப இந்த ஆய்வு முடிவுகள் உங்களுக்கு ஆனந்த அதிர்ச்சியை கொடுக்கும்!
உங்களுக்கு பீர் என்றால் மிகவும் பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் உங்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியான செய்தி காத்திருக்கிறது. பீர் மற்றும் பிற மதுபானங்கள் ...
What Happens When You Drink Beer Regularly In Tamil
இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுறவங்க எலும்பு இரும்பு போல இருக்குமாம்... நீங்க சாப்பிடுறீங்களா?
கால்சியம் மனித உடலின் முக்கியமான கட்டுமான ஊட்டச்சத்து என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மற்ற தாதுக்களை விட உங்க...
Foods With More Calcium Than Milk In Tamil
நீங்க பால் குடிக்க மாட்டீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு தேவையான கால்சியத்தை இந்த உணவுகளிலிருந்து பெறலாமாம்!
கால்சியம் என்பது நமது உடல்நலத்திற்கு மிகவும் அத்தியாவசியமாக தேவைப்படும் கனிமமாகும். பால் கால்சியத்தின் முக்கிய ஆதாரமாகும். குழந்தை பருவத்திலிரு...
உங்க எலும்புகள் இரும்பு போல மாறுவதற்கு என்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிப்பது ஒரு சவாலான பணி. ஆனால் அது மிகவும் முக்கியமானது. எலும்புகள் உடலின் வடிவம், அமைப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கு முக்கிய பங்...
Monsoon Diet Foods That Can Improve Bone Health In Tamil
எலும்பு புற்றுநோய் யாருக்கெல்லாம் வர வாய்ப்புள்ளது? அதன் ஆபத்தான அறிகுறிகள் என்னனென்ன தெரியுமா?
செல்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளர ஆரம்பிக்கும் போது புற்றுநோய் உருவாகத் தொடங்குகிறது. உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ள செல்கள் புற்றுநோயாக மாறி பின்ன...
எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதிலிருது புற்றுநோயைத் தடுப்பது வரை அனைத்திற்கும் இந்த ஒற்றை பழம் போதுமாம்...!
பருவகால பழங்களை சாப்பிட கோடை காலம் சிறந்த நேரமாகும், ஏனெனில் அவை உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குடலை நிதானமாகவும், செரிமான...
Reasons To Add Chikoo To Your Summer Diet
பயோட்டின் அதிகமிருக்கும் இந்த உணவுகள் உங்க உடம்பை இரும்புபோல மாற்றுமாம் தெரியுமா?
நமது உடலுக்கு செயல்படவும், வேலை செய்யவும் பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. உணவுகளிலிருந்து நாம் பெறும் ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்துக்களும் சில குறிப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion