Home  » Topic

Belly

பழுப்பு கொழுப்பு என்றால் என்ன? அது உங்க இதயத்தை என்ன பண்ணும் தெரியுமா?
இரண்டு வகை கொழுப்புக்கள் நம் உடலில் உள்ளன. ஒன்று வெள்ளை கொழுப்பு மற்றொன்று பழுப்பு கொழுப்பு. பழுப்பு கொழுப்பு ஒரு சிறப்பு வகை உடல் கொழுப்பு ஆகும். இ...
What Is Brown Fat And How It Protects Your Heart

உடல் எடைய குறைக்க நீங்க முயற்சி பண்ணுறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இந்த விஷயங்கள ஃபாலோ பண்ணுங்க!
எடை இழப்பு என்று வரும்போது, உணவு மற்றும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களுக்கு முற்றிலும் பற்றாக்குறையாக இருக்கும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு ஆடம்பரமான உண...
உங்க தொப்பையை சீக்கிரமா குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த விஷயங்கள தினமும் காலையில ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்..!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு முயற்...
Simple Morning Habits To Help You Lose Belly Fat
உங்க தொப்பையை வேகமாக குறைக்க இந்த ஈஸியான வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்...!
உடல் எடையை குறைக்கும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி மிகவும் பிடிவாதமாக குறையாமல் இருக்கும். அதற்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை. சரி, நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்த...
இந்த வயசுக்கு மேல உங்க தொப்பைய குறைப்பது ரொம்ப கஷ்டமாம்... அதுக்குள்ள தொப்பைய குறைச்சிடுங்க...!
தொப்பை கொழுப்பு என்பது அனைவருக்கும் கவலை அளிக்கும் பொதுவான விஷயமாகும். ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, இருவரும் தங்கள் இடுப்பு ...
Why Is It Difficult To Lose Stubborn Belly Fat After You Turn
இதுனால தான் உங்க தொப்பை அதிகமாகுது அதை குறைக்க முடியாதுனு சொல்லுற இந்த விஷயம் எல்லாம் கட்டுகதையாம்!
கொரோனா ஊரடங்கு காலகட்ட நாட்களில், கிட்டத்தட்ட அனைவரும் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய முயற்சிக்கின்றோம். மேலும், நீங்கள் இணையத்திலி...
தொப்பை மற்றும் தொடை கொழுப்பு இதுல எது உங்களுக்கு இதய நோய் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன் அதிகரிப்புதான். உடலில் அதிகம் சேரும் கொழுப்புகளின் அளவால் உடல் பருமன் அதிகரிக்கிறது. நல்...
Belly Fat Vs Thigh Fat What S More Dangerous And Difficult To Lose
உங்கள் தொப்புள் வடிவத்தில் ஒளிந்திருக்கும் உங்களைப் பற்றிய ரகசியங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஒருவரின் உடலில் தொப்புள் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். நாம் கருவில் இருக்கும் காலத்தில் இருந்தே தொப்புள் முக்கியப்பங்கை வகிக்கிறது. நமது உ...
ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இடுப்புப் பகுதியில் கொழுப்பு அதிகம் இருக்க காரணம் என்ன தெரியுமா?
வயிறு வீக்கம் என்பது இன்று பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருக்கும் ஒரு முக்கிய பிரச்சினையாகும். எவ்வளவுதான் அழகிய உடையை அணிந்திருந்தாலும் வயிறு பெரிதாக...
Foods That Help In Getting Rid Of A Bulging Tummy
தினமும் காலையில் 8 நிமிடம் இதை செய்யுங்க... அப்புறம் பாருங்க என்னவெல்லாம் நடக்குதுன்னு..!
பெரும்பாலும் காலை நேரத்தில் செய்ய கூடிய செயல்கள் அனைத்துமே நமது உடல் நலத்திற்கு உதவ கூடிய வகையில் இருக்கும். காலையில் எழுந்து கொள்ளும் முறை முதல் ...
இதே போல 21 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உடலில் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் உண்டாகும்?
பொதுவாக சில விஷயங்களை தொடர்ந்து 21 நாட்கள் செய்து வந்தால் அது நம் வழக்கமாக மாறி விடும் என விஞ்ஞானம் சொல்கிறது. இது உண்மையும் கூட. உண்ணும் முறை முதல் உ...
Benefits Of Doing Plank For 21 Day
தொப்பையை 4 வாரங்களிலே குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த பயிற்சியை தினமும் செய்தாலே போதும்..!
பெரிய பெரிய பிரச்சினைகளை எல்லாம் சர்வ சாதாரணமாக தீர்த்து விடும் நாம் தான் இந்த சின்ன தொப்பை மற்றும் உடல் எடை சார்ந்த பிரச்சினைகளை பெரிய அளவில் எடு...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X