Home  » Topic

Belly

தினமும் காலையில் 8 நிமிடம் இதை செய்யுங்க... அப்புறம் பாருங்க என்னவெல்லாம் நடக்குதுன்னு..!
பெரும்பாலும் காலை நேரத்தில் செய்ய கூடிய செயல்கள் அனைத்துமே நமது உடல் நலத்திற்கு உதவ கூடிய வகையில் இருக்கும். காலையில் எழுந்து கொள்ளும் முறை முதல் படிக்கும் முறை வரை இதில் அடங்கும். காலையில் சில முக்கிய வேலைகளை செய்து வந்தால் அவை நமது ஆரோக்கியத்தை ...
Benefits Of Doing These Stretches For 8 Minutes In The Morni

இதே போல 21 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உடலில் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் உண்டாகும்?
பொதுவாக சில விஷயங்களை தொடர்ந்து 21 நாட்கள் செய்து வந்தால் அது நம் வழக்கமாக மாறி விடும் என விஞ்ஞானம் சொல்கிறது. இது உண்மையும் கூட. உண்ணும் முறை முதல் உறங்கும் முறை வரை இதே நிலை தா...
தொப்பையை 4 வாரங்களிலே குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த பயிற்சியை தினமும் செய்தாலே போதும்..!
பெரிய பெரிய பிரச்சினைகளை எல்லாம் சர்வ சாதாரணமாக தீர்த்து விடும் நாம் தான் இந்த சின்ன தொப்பை மற்றும் உடல் எடை சார்ந்த பிரச்சினைகளை பெரிய அளவில் எடுத்து கொள்கிறேன். தொப்பை என்...
Tricks That Can Transform Your Entire Body In One Month
இப்படி இருக்குற பானை வயிறை 2 வாரங்களில் தேனை கொண்டு குறைப்பது எப்படி?
உடல் எடை கூடும் பிரச்சினை ஒரு பக்கம் இருந்தாலும், இதனால் உண்டாக கூடிய பாதிப்புகள் தான் நம்மை பாடாய் படுத்தி எடுக்கிறது. என்னதான் செஞ்சாலும் இந்த உடல் எடையை குறைக்க முடியாமல் ...
இந்த 6 காய்களை சாப்பிட்டா தொப்பை போடுமாம்? அதுல முட்டைகோசும் ஒன்னு... அத சாப்பிடாதீங்க
பொதுவாகவே காய்கறிகள் நம்முடைய உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானவை என்பது நமக்கு நன்றாகத் தெரியும். ஆனால் அதே காய்கறிகளை நாம் பயன்படுத்தும் சில முறைகளால் தான் அவை ஆரோக்கியமற்றதா...
Vegetables You Must Avoid To Lose Your Belly Fat
பூண்டுடன் ரெட் ஒயினை கலந்து குடிப்பதால் உங்க உடம்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்னென்ன?
நம்ம உடம்புல நடக்குற பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு முதல் காரணம் நாம் சாப்பிடுற சாப்பாடு தான். பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், நொறுக்கு தீனிகள்... இப்படி எதை சாப்பிட்டாலும் முதலில் தாக்...
தொப்பையை உடனே குறைக்க, 14 நாட்கள் தொடர்ந்து இந்த மூலிகை டீயை குடித்து வந்தால் போதும்!
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று ஒரு கூட்டம் அவதிப்பட்டு கொண்டிருக்க, மறுபுறம் தொப்பையை குறைத்தே தீர வேண்டும் என இன்னொரு கூட்டம் படாதபாடு படுகிறது. தொப்பை வந்து விட்டால் பல...
How To Use Fenugreek Leaves To Burn Belly Fat
வெறும் 2 வாரத்திலே தொப்பையை குறைக்க, எலுமிச்சை தோலை இப்படி பயன்படுத்துங்க...!
"எங்கு சென்றாலும் நம்மை முந்தி கொண்டு முதல் ஆளாக இருப்பான்; எல்லோரின் கேலி கிண்டலுக்கும் செவி சாய்ப்பான்; எதை சாப்பிட்டாலும் பெருசாகி கொண்டே போவான்... அவன் யார்..? இந்த கேள்வியை ...
1 வாரத்திற்கு வேக வைத்த முட்டையை காலையில் சாப்பிடுங்க...அப்பறம் பாருங்க என்ன நடக்குதுன்னு..!
முட்டை சைவமா..? அசைவமா..? முட்டையில் இருந்து கோழி வந்ததா..? கோழியில் இருந்து முட்டை வந்ததா..? இப்படி முட்டை பற்றிய கேள்விகளை நாம் அதிகம் கேட்டிருப்போம். சிலருக்கு இன்னும் சில கேள்வ...
What Happens If You Eat Boiled Eggs For 7 Days
தொப்பையினால் ஏற்பட கூடிய அபாயகரமான நோய்கள் என்னென்ன..?
இன்றைய கால கட்டத்தில் தொப்பையை குறைப்பது என்பது மிக கடினமான ஒன்று. தொப்பையை குறைக்க என்னென்னவோ செய்தாலும் இது அவ்வளவு சீக்கிரத்தில் நிறைவேறுவது இல்லை. நாம் செய்ய கூடிய ஒரு ச...
உடலில் சேர்ந்துள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்யும் எலுமிச்சை புல் டீ..! எப்படி தயாரிக்கணும்னு தெரியுமா..
சில சின்ன சின்ன வகை செடிகளின் பயன்களை நாம் கண்டு கொள்வதே இல்லை. ஆனால், இதில் தான் ஏராளமான பயன்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சிகள் சொல்கிறது. எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு முதல் தொப்பை குறைப...
Health Benefits Of Lemon Grass Tea
வாழைப்பழம்+இஞ்சியை சேர்த்து சாப்பிட்டால், வெறும் 14 நாட்களில் தொப்பையை குறைத்திடலாம்..!
இன்று பலரை வாட்டி எடுக்கும் ஒரு பிரச்சினை இந்த தொப்பை தான். நின்னாலும் தொப்பை, நடந்தாலும் தொப்பை, குனியும் போதும் தொப்பையா..!? இப்படி எதற்கெடுத்தாலும் உங்கள் தொப்பை உங்களை பாடா...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more