Home  » Topic

வைட்டமின்கள்

எடையை குறைச்சே ஆகணுமா, ஆப்பிளை இந்த 5 முறையில சாப்பிடுங்க... சூப்பரா குறையும்...
'ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதை விலக்கி வைக்கிறது!' இந்த வார்த்தையை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கக்கூடும். ஆனால் பெ...
Smart Ways To Have An Apple For Weight Loss

இந்த 8 பொருள சாப்பிட்டா போதும்... 80 வயசானாலும் கண்பார்வைல பிரச்சினையே வராது...
நமது உடல் நலமுடன் இருக்க போதுமான ஊட்டச்சத்துகளும் அவசியம். அதில் விட்டமின் கே போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது உடலுக்கு அத்தியாவசியமான ஒன்று என்கிறார...
அட வெங்காயத்த தினமும் இப்படி செஞ்சா சாப்பிட்டா சர்க்கரை நோய் வராதாமே? சூப்பர்ப்பா...
ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அதாவது நீரிழிவு பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல லட்சம் உயிரைப் பறி...
Add Onions To Your Diet To Slash Type 2 Diabetes Risk
எந்த கலர் காய்கறி, பழங்களில் என்னென்ன அற்புத சத்துக்கள் இருக்கு? தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்க
வானவில் என்றும் பழையதாவது இல்லை, அதனால் நீங்கள் ஏன் அவ்வாறு இருக்க முடியாது? இந்த இயற்கை நிகழ்வில், உங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றி கற்றுக் கொள்ள நிறைய உள்...
பெண்களின் அழகிற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமான வைட்டமின்கள்
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின்கள் மிகவும் அவசியமானவை. அந்த வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கிடைக்காத போது அது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பாத...
Best Vitamins Women Better Health
முக்கியமான வைட்டமின்களும் அவை அதிகம் இருக்கும் உணவுகளும்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சீரான வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அது நீர் உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி, திட உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி உங...
வெளில கிளம்பிட்டீங்களா?... இந்த 8- ஐயும் மறக்காம எடுத்துட்டு போங்க...
வல்லுநர்களின் கூற்றுபடி, பயணங்கள் கிளர்ச்சியூட்டுகிற போதிலும் ஒரு விடுமுறையும் கூட சோர்வடைய செய்ய கூடியதாகவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு வித்தியாசம...
The 9 Best Vitamins For Traveling That Will Support You While You Re Ooo
எவ்வளவு பெரிய சிறுநீரகக் கல்லையும் ஒரே வாரத்தில் கரைக்கும் நார்த்தம்பழம்
இந்த நார்த்தம்பழம் புளிப்புச் சுவையுடையது. இது ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றைப் போன்று சிட்ரஸ் பழ வகையைச் சேர்ந்தது. இதில் அளவிட்டு சொல்ல முடியாத அளவ...
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு தேவையான அதிமுக்கிய வைட்டமின்கள்!!!
கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமாக விளங்கிட நீங்கள் உண்ணும் உணவு முக்கியமான பங்கை வகிக்கிறது. குழந்தை பெற்று அதற்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலேயும...
Essential Vitamins For Women During Breastfeeding
40 வயதைக் கடக்கும் பெண்கள் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய வைட்டமின்கள்!!!
பொதுவாக வயது அதிகமாக அதிகமாக உடலில் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம், உடலில் உள்ள சத்துக்களின் எண்ணிக்கை குறைவது தான். ஆகவே வயது அதிகரிக்கு...
தசைகளை உறுதிப்படுத்த உதவும் முதன்மையான வைட்டமின்கள்!!!
ஆண்கள் என்றாலே நினைவுக்கு வரும் விஷயங்களில் ஒன்று அவர்களுடைய உடல் வலிமை. பொதுவாகவே உடலின் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாக இருப்பவை தான் தசைகள். பேன...
Top Vitamins Muscle Building
ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தியை அதிகப்படுத்தும் வைட்டமின்கள்!!!
இன்றைய நாட்களில் தம்பதியர்கள் பலரும் தாங்கள் கருத்தரிக்கும் பொருட்டாக அதிக அளவு முயற்சிகளை மேற்கொள்வது பரவலாகவே அதிகரித்து வருகிறது. மன அழுத்தம்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more