Home  » Topic

வைட்டமின்கள்

நீங்க குடிக்கும் சுவையான காபியை ஆரோக்கியமான காபியா மாற்ற இந்த பொருட்களை சேர்த்துக்கோங்க...!
காபி இல்லாமல் காலை தொடங்குவது சிலருக்கு மிகவும் கடினம். காபி குடித்தால்தான் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என பலர் கூறி நாம் கேள்விப்பட்டிரு...
Ways To Add Vitamins To Your Morning Coffee

சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
இயற்கை நமக்கு வழங்கியிருக்கும் கலப்படமற்ற தூய்மையான பொருட்களில் ஒன்று இளநீர் ஆகும். எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்கும் இளநீர் இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொ...
வைட்டமின ஈ குறைஞ்சா என்ன ஆபத்து வரும்னு தெரியுமா?... மொதல்ல இத படிங்க...
விட்டமின் ஈ என்பது நமது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இது தான் நமது நோயெதிப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்க பயன்படுகிறது. மே...
Vitamin E Health Benefits Food Sources Dosage Side
இந்த ஒரு சத்து குறைஞ்சா தான் மார்பக புற்றுநோய் வருமாம்... அதுக்கு என்ன பண்ணலாம்?
விட்டமின் டி நமது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்தாகும். இது 'சன் சைன் ஊட்டச்சத்து' என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த சத்தை சூரிய ஒளிய...
எடையை குறைச்சே ஆகணுமா, ஆப்பிளை இந்த 5 முறையில சாப்பிடுங்க... சூப்பரா குறையும்...
'ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதை விலக்கி வைக்கிறது!' இந்த வார்த்தையை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கக்கூடும். ஆனால் பெ...
Smart Ways To Have An Apple For Weight Loss
இந்த 8 பொருள சாப்பிட்டா போதும்... 80 வயசானாலும் கண்பார்வைல பிரச்சினையே வராது...
நமது உடல் நலமுடன் இருக்க போதுமான ஊட்டச்சத்துகளும் அவசியம். அதில் விட்டமின் கே போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது உடலுக்கு அத்தியாவசியமான ஒன்று என்கிறார...
அட வெங்காயத்த தினமும் இப்படி செஞ்சா சாப்பிட்டா சர்க்கரை நோய் வராதாமே? சூப்பர்ப்பா...
ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அதாவது நீரிழிவு பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல லட்சம் உயிரைப் பறி...
Add Onions To Your Diet To Slash Type 2 Diabetes Risk
எந்த கலர் காய்கறி, பழங்களில் என்னென்ன அற்புத சத்துக்கள் இருக்கு? தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்க
வானவில் என்றும் பழையதாவது இல்லை, அதனால் நீங்கள் ஏன் அவ்வாறு இருக்க முடியாது? இந்த இயற்கை நிகழ்வில், உங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றி கற்றுக் கொள்ள நிறைய உள்...
பெண்களின் அழகிற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமான வைட்டமின்கள்
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின்கள் மிகவும் அவசியமானவை. அந்த வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கிடைக்காத போது அது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பாத...
Best Vitamins Women Better Health
முக்கியமான வைட்டமின்களும் அவை அதிகம் இருக்கும் உணவுகளும்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சீரான வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். அது நீர் உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி, திட உணவுகள் மூலம் கிடைத்தாலும் சரி உங...
வெளில கிளம்பிட்டீங்களா?... இந்த 8- ஐயும் மறக்காம எடுத்துட்டு போங்க...
வல்லுநர்களின் கூற்றுபடி, பயணங்கள் கிளர்ச்சியூட்டுகிற போதிலும் ஒரு விடுமுறையும் கூட சோர்வடைய செய்ய கூடியதாகவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு வித்தியாசம...
The 9 Best Vitamins For Traveling That Will Support You While You Re Ooo
எவ்வளவு பெரிய சிறுநீரகக் கல்லையும் ஒரே வாரத்தில் கரைக்கும் நார்த்தம்பழம்
இந்த நார்த்தம்பழம் புளிப்புச் சுவையுடையது. இது ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றைப் போன்று சிட்ரஸ் பழ வகையைச் சேர்ந்தது. இதில் அளவிட்டு சொல்ல முடியாத அளவ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X