Home  » Topic

முட்டை

உங்க எலும்புகள் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க இந்த உணவுகள சாப்பிடுங்க போதும்...!
வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் முறையே உடலுக்கு இரண்டு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள். இந்த இரண்டு கூறுகளும் எலும்புகளை உருவாக்குவதற்கு...
Healthy Vitamin D And Calcium Rich Foods For Your Bones

சமீபத்திய ஆய்வின் படி இந்த உணவுகள் உங்க ஆயுளை பல ஆண்டுகள் அதிகரிக்குமாம்...!
புரோட்டீன் என்பது நமது உடலுக்கு அதன் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவும் அன்றாட வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்யவும் அதிக அளவு தேவைப்படும் மிக ...
இந்த உணவுகள் உங்க மன அழுத்தத்தை குறைத்து மன ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்குமாம்...!
மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 1 ஆம் தேதி 'உலக மனநல தினமாக' அனுசரிக்கப்படுகிறது. கோவிட்-19 தொற்று...
Foods Good For Your Mental Health
நீங்கள் சாப்பிட போகும் முட்டைகள் தரமானதுதானா என்பதை எப்படி ஈஸியா தெரிஞ்சுக்கலாம் தெரியுமா?
பொதுவாக உணவுப்பொருட்களை எவ்வளவு நாட்கள் பயன்படுத்தலாம் என்பதை அதில் பிரிண்ட் செய்யப்பட்டிருக்கும் தேதிகளை வைத்தே நாம் தெரிந்து கொள்கிறோம். ஆனால...
முட்டை சாப்பிடும்போது இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியமான முட்டை ஆபத்தானதாக மாறும்...!
சரியான நேரத்தில் சரியான உணவை உட்கொள்வதுதான் உங்களை ஆரோக்கியமான நபராக மாற்றும். இருப்பினும், எந்தவொரு உணவு கலவையும் தவறாக இருந்தால், அது உங்கள் உடல...
Which Foods To Avoid While Eating Eggs
முட்டை ஆரோக்கிய உணவாக மட்டுமில்லாமல் இந்த அசாதரண நன்மைகளையும் வழங்குகிறதாம் தெரியுமா?
எடை இழப்பு முதல் அழகிய தலைமுடி மற்றும் மென்மையான சருமம் வரை, முட்டை மூலம் நீங்கள் பெறக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. முட்டை வைட்டமின்கள் மற்றும் செலினி...
நீங்க ஃபாலோ பண்ணுற டயட்டில் இந்த உணவுகள மட்டும் சேர்த்தா போதும்.. எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்...!
கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் இடைப்பட்ட உணவு திட்டம்(டயட்) மக்கள் மத்தியில் மிக பிரபலமாக இருந்து வருகிறது. இது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்...
Intermittent Fasting For Weight Loss Foods To Eat
இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் எவ்வளவு பெரிய காயமாக இருந்தாலும் சீக்கிரம் சரியாகிரும் தெரியுமா?
சாதாரண சளி மற்றும் காய்ச்சலில் தொடங்கி கடுமையான நோய்கள் வரை நம்மை அதிலிருந்து மீட்பதில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உணவு...
உங்களோட இந்த பிரச்சனைகளை எல்லாம் குணப்படுத்த உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
எளிய சளி மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான நோயாக இருந்தாலும், நோயின் போது நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்களை மீட்பதற்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உணவ...
Foods That Can Help You Heal
முட்டையுடன் இந்த எளிய பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால் உங்கள் உடல் எடை இருமடங்கு வேகத்தில் குறையுமாம்
முட்டை என்பது இயற்கையான ஆரோக்கியமான உணவுகளில் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு பல வழிகளில் உதவியாக இருக்கும் முட்டையானது வேறுசி...
வைட்டமின் டி கொரோனா வைரஸில் இருந்து பாதுகாக்குமா? புதிய ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?
கொரோனா பெருந்தொற்று உலகம் முழுவதையும் புரட்டி போட்டுக் கொண்டிருக்கிறது. இந்தியாவில் கொரோனாவின் பாதிப்பு தினமும் புதிய உச்சத்தை அடைந்து இருக்கிற...
Role Of Vitamin D In Prevention Of Coronavirus
ஒரு நாளைக்கு இத்தனை வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம்...!
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு முட்டை. முட்டைகள் எந்த வடிவத்திலும் சூப்பர் சத்தானவை. வேகவைத்த முட்டைகள், அ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X