Home  » Topic

கார்போஹைட்ரேட்

தொப்பையை குறைக்க உதவும் இந்த கார்ப்ஸ் உணவுகள் உள்ளுறுப்புகளில் இருக்கும் கொழுப்பையும் குறைக்குமாம்...!
உடல் எடையை குறைக்கும்போது, சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். தினமும் ஒருவேளை சாப்பிடாமல் இருப்பது மற்றும் குறை...
How Eating The Right Carbs Can Reduce Your Belly Fat

இந்த பழத்தோட பேரு காமு காமு... எந்த பழத்துலயும் இல்லாத ஒரு சத்து இதுல இருக்கு... என்ன தெரியுமா?
விஞ்ஞான ரீதியாக மைர்சியா டூபியா என்று அழைக்கப்படும் பழம் காமு காமு, ககாரி அல்லது கேமோகாமோ என்ற பெயர்களிலும் அழைக்கப்படுகிறது. காமு காமு, ரம் பெர்ரி ...
இந்த காய் தெரியுமா? இத சாப்பிட்டா வெயிட் வேகமா குறைஞ்சிடுமாம்...
சிறு தக்காளியின் தாவர பெயர் பைசாலிஸ் பிலாடேல்பிகா. இதனைப் பொதுவாக தக்காளியுடன் சிலர் குழப்பிக் கொள்கின்றனர். ஆனால் இவை இரண்டும் வெவ்வேறானவை. சிறு ...
Health Benefits Of Tomatillos Nutrition And Recipe
நீங்களே நினைச்சு பார்க்காத அளவு டக்குனு வெயிட் குறையணுமா? அதுவும் ஆரோக்கியமா? இதோ
எடையைக் குறைப்பதற்கு மிக அதிகமாக சிரமப்படுகிறீர்களா? ஆனால் உங்களுக்கு எடையை வேகமாகக் குறைக்க வேண்டுமா? நீங்கள் இப்போதுதான் சரியான இடத்துக்கு வந்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடலாமா? ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சாப்பிடலாம்?
பொதுவாக சர்க்கரை நோயாளிகள் இனிப்பை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். அதேபோன்று கார்போஹைட்ரேட், மாவுப்பொருள்கள் நிறைந்த உணவை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவி...
Can A Diabetic Patient Eat Dates
அட வெங்காயத்த தினமும் இப்படி செஞ்சா சாப்பிட்டா சர்க்கரை நோய் வராதாமே? சூப்பர்ப்பா...
ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அதாவது நீரிழிவு பாதிப்பு ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல லட்சம் உயிரைப் பறி...
நீங்க எவ்ளோ ஆசைப்படறீங்களோ அவ்ளோ எடையை குறைக்கும் 5 அதிசய பழங்கள்... தினம் சாப்பிடுங்க
எடை குறைப்பு என்பது ஒரு கடினமான விஷயம். ஆனால் தீவிர எடை குறைப்பு பயிற்சிக்கு பிறகு நீங்கள் விரும்பிய எடையை அடைந்தவுடன் உங்களுக்கு உண்டாகும் உணர்வு...
Trying Lose Weight 5 Low Carb Fruits Help You
அடிக்கடி மரத்துப்போகுதா? அப்போ இந்த 7 உணவையும் நீங்க தொடவே கூடாது... தொட்டா அவுட் தான்
ஒட்டுமொத்த உடலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவை எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். குறிப்பாக தண்டுவட மரப்பு நோய் அதாவது மல்டிபிள் செலேர...
கொழுகொழு குழந்தை பிறக்கணும்னா இந்த 5 யும் செய்ங்க…
கர்ப்ப காலம் என்றாலே பெண்கள் தங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல் தங்கள் குழந்தைக்கும் சேர்த்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும். அந்த காலத்தில் அவர்களுக்கு கண்...
Pregnancy Food Chart And 5 Key Nutrients For A Healthy
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X