Home  » Topic

எலுமிச்சை

உங்க கலோரி அளவை குறைத்து உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த 5 பழங்கள் போதுமாம் தெரியுமா?
இன்றைய சூழலில் உடல் செயல்பாடு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறையாலும், பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறார்கள். தற்ப...
Fruits That Can Help You Burn Calories

இந்த மூலிகை பானம் உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிச்சி கொரோனாவிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்குமாம்!
உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது ஆபத்தான கோவிட்-19 இலிருந்து உங்களைத் தடுக்க இப்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஆ...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து கொரோனா உங்களுக்கு வராம தடுக்க நீங்க 'இத' ஃபாலோ பண்ணா போதுமாம்!
கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் இந்த வேளையில், நமது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மிக முக்கியமான ஒன்று. ஏனெனில், கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை ...
Simple Food Habits That Can Improve Your Immunity
கொரோனா அச்சத்தால் ஏற்படும் பதட்டத்தை குறைத்து மகிழ்ச்சியாக உணர இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டால் போதுமாம்...!
கொரோனா தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை நிச்சயமாக நம் மன ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் பாதித்துள்ளது.மனநிலை என்று வரும்போது, நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம், எப்படி...
ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை இருக்கும் இந்த நேரத்தில் உடலில் ஆக்சிஜனை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?
இந்தியாவில் தற்போது மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக இருப்பது கொரோனா நோயாளிகளுக்கான ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறைதான். நாள்தோறும் ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறையால் பலர் ...
Foods To Improve Your Oxygen Levels Naturally
தினமும் வெறும் வயிற்றில் இந்த பானங்களை குடிப்பது உங்களை கொரோனவை எதிர்த்து போராட உதவும் தெரியுமா?
COVID-19 பாசிட்டிவ் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாட்டில் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. கொரோனா வைரஸ் மாறுபாட்டின் இரட்டை பிறழ்வு முந்தையதை விட வலிமையான தொற்றுந...
உங்க உடல் எடையை குறைக்கவும் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் இந்த ஒரு பானம் போதுமாம்...!
உங்களை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் உடலில் வெப்ப நிலையை அதிகரிக்கும் கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. கோடையின் தாக்கம் உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார பி...
Weight Loss Chamomile Shikanji To Keep You Cool And Burn Calories
உங்க கருப்பான கைகளையும் கால்களையும் வெள்ளையா மாற்ற இத செஞ்சா போதுமாம்...!
கோடை வெப்பம் அதிகமாக இருந்தபோதிலும் உங்கள் முகம் ஒளிரும். அதற்காக பல விஷயங்களை நீங்கள் செய்திருப்பீர்கள். ஆனால் சூரியனின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட...
உங்கள் வயிறை பானை போல காட்சியளிக்க வைக்கும் வயிறு வீக்கத்தை இந்த உணவுகள் ஈஸியா சரி செய்துவிடுமாம்...!
பலர் வயிற்றில் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது உங்களை மிகவும் சங்கடமாக உணர வைக்கும், குறிப்பாக இரவில் நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும்போது. வீக்...
Foods Which Helps To Reduce Bloating
எலுமிச்சை ஊறுகாயை உங்க உணவில் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் உடலில் என்ன மாற்றம் நடக்கும் தெரியுமா?
இந்திய உணவு அதன் வலுவான சுவை சுயவிவரத்திற்கு பெயர் பெற்றது. அந்த சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்க வலுவான மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பெரும்ப...
படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் இந்த பானங்கள நீங்க குடிச்சா... தூங்கும்போது கூட உங்க எடை குறையுமாம்!
பல எடை இழப்பு கோட்பாடுகள் உள்ளன, அவை எது சரி எது தவறு என்று அடிக்கடி நம்மை குழப்பமடைய செய்கின்றன. ஆனால் நம் உடல் எடையைக் குறைக்கும் இலக்குகளைத் தடுக...
Bedtime Drinks To Help You Lose Weight In Your Sleep
உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் இருக்கும் அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற இதிலொன்று போதுமாம்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலம் அவசியம். ஆரோக்கியமான செரிமான மண்டலத்திற்கு சில உணவுகளை நம் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X