Home  » Topic

எடை குறைப்பு

உங்க பசி மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஆரோக்கியமான திண்பண்டங்களை சாப்பிடுங்க போதும்…!
பசி ஒரு மனிதனின் எதிரி. இதை நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆரோக்கியமான ஸ்நாக...
Healthy Snacks For Weight Loss

தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தி உங்க உடல் எடையை எப்படி குறைக்கலாம் தெரியுமா?
இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில், மக்களின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப உடல் எடையும் வளர்ந்து வருகிறது. இன்றைய மக்களின் மிக முக்கிய பிரச்சனை உடல் எடை அதிகரிப்பு. எடை...
இந்த சாதாரண காய் உங்களை நீண்ட காலம் இளமையாக வைத்திருக்குமாம் தெரியுமா?
மென்மையான தோல், சிறிய விதைகள் மற்றும் முறுமுறுப்பான சதை கொண்ட சீமை சுரைக்காய் உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ...
Health Benefits Of Zucchini
உங்க உடல் எடையை ஈஸியாக குறைக்க வீட்டில் இருக்கும் இந்த புளிப்பு உணவுகளே போதுமாம்…!
இன்றைய தலைமுறையில் மிகவும் முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமந்தான். நம்முடைய வாழ்க்கை முறையும், உணவு பழக்க வழக்கமும் மாறுபட உடல் இயக்கங்களும் மாறுபடுகிற...
சீனர்களுக்கு வழுக்கை வராமல் இருக்க காரணம் அவர்கள் சாப்பிடும் இந்த காய்தானாம் தெரியுமா?
உலகம் முழுவதும் அதிகளவு மக்களால் உண்ணப்படும் காய்கறிகள் ஒன்று முட்டைக்கோஸ் ஆகும். அதேசமயம் பல வழிகளில் சமைக்கக்கூடிய காய்கறியும் இதுதான். ஒவ்வொர...
Interesting Facts About Cabbage
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டை சாப்பிடனும் தெரியுமா? இதுக்கு மேல சாப்பிட்டா ஆபத்துதான்...!
உலகில் அதிகளவு மக்களால் விரும்பப்படும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு என்றால் அது முட்டைதான். அசைவ உணவுகளை தவிர்ப்பவர்கள் கூட முட்டையில் இருக்கும் ஆரோக்கி...
இந்த புத்தாண்டுல உங்க உடல் எடையை குறைக்கனும்னு ஆசைப்படுறீங்களா?… அப்ப இத ஃபாலோ பண்ணுங்க…!
உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் உடல் எடையை குறைக்க தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறார்கள் என்கிறது புள்ளிவிவரங்கள். ஆனால், இதை ஆரோக்கியமாக செய்ய ...
Tips To Consider Before Starting Your New Year Weight Loss
ஜப்பான் மற்றும் கொரிய மக்கள் ஸ்லிம்மாக இருக்க காரணம் இந்த சாதரண உணவுகள்தானாம் தெரியுமா?
பூமியில் வாழும் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் உயிர்வாழ உணவு என்பது மிகவும் அவசியமானதாகும். பொதுவாக உணவுகளை ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற ...
இளநீரை எந்த நேரத்தில் குடிப்பது அதிகளவு பயன்களை வழங்கும் தெரியுமா?
உலகில் இதுவரை கலப்படம் செய்யப்படாத ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீர்தான். இளநீர் ஒரு அதிசய பானமாக கருதப்படுகிறது. கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற...
What Is The Best Time To Drink Coconut Water
கடகடனு வெயிட் குறைய லாக்டோ-வெஜ் டயட்ல என்ன சாப்பிடலாம்? என்ன கூடாது?
பேலியோ டயட், மெடிடரேனியன் டயட், அட்கின்ஸ் டயட், டாஷ் டயட் என்று எல்லாவற்றையும் மறந்து விடுங்கள். இதோ வந்துவிட்டது லாக்டோ வெஜிடேரியன் டயட். இன்றைய நவ...
இந்த 8 மணி நேர டயட் உங்களை உணவுக்கட்டுப்பாடே இல்லாமல் 3 வாரத்தில் 10 கிலோ வரை குறைக்க உதவும்...!
உலகம் முழுவதும் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக பல கடினமான டயட்டுகள் கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் எடையை குறைப்பதற்கு சில எளிய டயட் முறைகளும் இருக்க...
What Is The 8 Hour Diet And Its Benefits
எடையை குறைக்கும் இந்த டயட் உங்கள் ஆயுளையும் எப்படி அதிகரிக்கிறது தெரியுமா?
உலகளவில் எடை அதிகரிப்பு என்பது மிகப்பெரும் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. அதனால் எடையை குறைக்க பலராலும் பலவகை டயட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டய...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more