Home  » Topic

எடை குறைப்பு

ஏழே நாட்களில் பத்து பவுண்ட் அளவுக்கு எடையைக் குறைக்கும் முட்டைகோஸ் சூப்
உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்கணும்னா என்னதான் பண்ணலாம்? அப்படினு யோசிக்கறதே உங்களோட பெரிய கவலையா இருக்கா? கவலைப்படாதீங்க. உங்களுக்கு இருக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். முட்டைகோஸ் சூப் உங்களோட இந்த கவலைக்கு நிச்சயம் கைகொடுக்கும். கிட்டதட்ட ஏ...
Cabbage Soup Diet Rapid Weight Loss 7 Days

ட்ரெட்மில்லில் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லதா? கெட்டதா?
ஒரு காலத்தில் உடற்பயிற்சி என்பது அதிகாலையில் எழுந்து பூங்காக்களிலோ அல்லது சாலைகளிலோ நடப்பது, ஓடுவது என்று இருந்தது. இன்று நம் மக்களின் நேரமின்மை மற்றும் வசதி கருதி வீட்டிற்...
காலை வெறும் வயிற்றில் பிளாக் காபி குடித்தால் எடை வேகமாக குறைக்கலாம்... வேறு என்னவெலாம் குடிக்கலாம்
எவ்வளவு கண்ட்ரோலா இருந்தாலும் வெயிட் மட்டும் கூடிக்கிட்டே போகுதுன்னு கவலைப்பட்டு இருக்கீங்களா? இல்ல வெயிட் கூடக்கூடாதுன்னு நினைக்கிறீங்களா? என்று யாராவது உங்களிடம் கேட்ட...
Lose Weight Naturally With These Home Made Drinks
தக்காளிய இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க... ஒரு வாரத்துல கொழுப்பு கரைஞ்சு சிக்குன்னு ஆயிடுவீங்க...
இந்திய சமையலில் தக்காளியின் பயன்பாடு குறிப்பிடத்தக்கது. தக்காளியின் வண்ணம், சுவை போன்றவை, அதனை ஒரு தவிர்க்க முடியாத பொருளாக மாற்றுகிறது. சாம்பார், ரசம் என்று அடிப்படை உணவிற்...
எடையை குறைக்க முயற்சி பண்றீங்களா? இந்த மைனஸ் கலோரி உணவுகளை சாப்பிடுங்க.
உடல் எடையை குறைப்பதற்குள் நமக்கு போதும் போதும் என்றாகி விடும். நாம் பின்பற்றாத வழிமுறைகளே இருக்காது. அதிலும் டயட் மேற்கொண்டால் போதும் ஒவ்வொரு உணவின் கலோரியையும் எண்ணிக் கொண...
What Are Negative Calorie Foods Can They Help In Weight Loss
ஆரோக்கியமான முறையில் எடையை குறைக்கணுமா? பத்து நாள் டயட் பிளான் இதோ...
உடல் பருமனா? இனி அந்த கவலையே வேண்டாம்... பத்தே நாள்களில் வீட்டிலிருந்தபடியே உடல் எடையை குறைக்கலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் எடை குறைக்கும் வழிமுறை ஒவ்வொரு விதமானது, ஆனால் சிலர் அவர்க...
பெண்கள் ஏன் ஆண்களை விட எடை அதிகமாக இருக்கிறார்கள்
எடை அதிகரித்தல் என்பது இன்றயை காலகட்டத்தில் ஆண், பெண் இருவருக்குமே இருக்கும் ஒரு பிரச்சினை ஆகும். ஆனால் ஆண்கள் இதில் ஒருவகையில் அதிஷ்டசாலிகள், ஏனெனில் ஆண்களை விட பெண்களின் எ...
Why Women Gain More Weight Than Men
தொப்பையைக் குறைக்க சின்ன சின்ன யோகாசனங்கள்... செய்முறைகள் உள்ளே...
வாய்கொழுப்பை விட வயிற்றுக் கொழுப்பு உடலின் அங்க அவயங்களை பாதிக்கக்கூடியது. இதற்கு அலோபதி, சித்தா, ஆயுர்வேதம், யுனானி என எந்த வைத்தியமும் தேவையில்லை. யோகா ஒன்றே போதும் என்கிறத...
இந்த விதைகள் உங்கள் உடல் எடையை எதிர்பார்த்ததை விட குறைக்கும்
உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது இப்பொது வயதானவர்கள் முதல் பதின்ம வயதில் இருபவர்கள் வரையென அனைவருக்கும் உள்ள ஒரு பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது. அதற்கு முக்கிய காரணம் மாறிவிட்ட நமது உண...
Seeds To Eat For Weight Loss
உடம்புல இருக்குற மொத்த கொழுப்பையும் ஒரே வாரத்துல கரைக்கணுமா? இந்த ஜூஸ குடிங்க...
வெள்ளரிக்கா...வெள்ளரிக்காய் என்று கூடை வியாபாரிகள் கூவிக்கூவி விற்பதால் அது மலினமான பொருள் இல்லை. கோடைக்காலத்தில் அளவுக்கு அதிகமாகவும், குளிர்காலத்தில் தட்டுப்பாடு இல்லாமல...
நடுத்தர வயசு தொப்பையை எப்படிதாங்க குறைக்கிறது?... அட இப்படிதாங்க...
நவ நாகரீக யுகம். யுவன்களும், யுவதிகளும் எதையுமே மனதுக்குள் பொருட்படுத்துவதாக இல்லை. போகிற போக்கில் அனைத்தையும் லவட்டுகிறார்கள். இதை கௌரமாக வேறு கருதுகிறார்கள். உணவு முறையில்...
Tips For Middle Aged Men To Lose Weight
இனி வீட்ல டீ போடும்போது அதுல ஒரு துண்டு ஆப்பிள் போட்டு கொதிக்க வைங்க... ஏன்னு தெரியுமா?...
ஆப்பிள் பழம் பலதரப்பட்ட பயன்பாடுகளுக்கும், உடல்நலம் சார்ந்த பலன்களை தரும் ஓர் பழம் ஆகும். ஆப்பிளை அப்படியே சாப்பிட்டாலும், நறுக்கி சாலாட் ஆக சாப்பிட்டாலும், பழச்சாறாக மாற்றி...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more