Home  » Topic

உருளைக்கிழங்கு

சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை இந்த உணவுகள் குறைக்கிறதாம்!
தாவர அடிப்படையிலான உணவு என்பது பழங்கள், காய்கறிகள், நட்ஸ்கள், விதைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற தாவர மூலங்களிலிருந்து வரும் உணவ...
Healthy Greek Foods To Improve Your Overall Health

சர்க்கரை நோயாளிகள் மறந்து கூட இந்த உணவுகள சாப்பிடக்கூடாதாம்...இல்லனா உயிருக்கே ஆபத்தாம்...!
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து குறிக்கோள்கள் ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டவை. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்ட...
அடிக்கடி நீங்க உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு வரும்போது கெட்ட பெயரைக் கொண்டிருக்கும் மாவுச்சத்துள்ள காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு ஒன்றாகும். பலர் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளட...
Healthy Ways To Eat Potatoes In Tamil
உருளைக்கிழங்குனா உங்களுக்கு ரொம்ப பிடிக்குமா? அப்ப இது உங்களுக்கு கண்டிப்பா தெரிஞ்சேயாகணும்...!
உலகில் அதிகளவு மக்களால் விரும்பி உண்ணப்படும் காய்கறி என்றால் அது உருளைக்கிழங்குதான். உருளைக்கிழங்கை கொண்டு நாம் எந்த வகையான உணவை வேண்டுமென்றாலும...
நீரிழிவு நோயாளிகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நோயால் நீங்கள் பாதிக்கப்படும்போது ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வுகளை செய்வது மிக அவசியம். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்தி...
Healthy Sources Of Carbs That Every Diabetic Patient Must Have
இந்த காய்கறிகளை சரியாக சமைக்காமல் சாப்பிட்டால் உங்கள் உயிரே போக வாய்ப்புள்ளதாம் தெரியுமா?
நம்முடைய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள்தான் அடிப்படையாகும். ஆரோக்கியமான உணவுகள் எனும்போது அதில் முதலிடத்தில் இருப்பது காய்கறிகள்...
நாம் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த ஆரோக்கிய உணவுகள் நம் பற்களை எப்படி மோசமாக தாக்குகிறது தெரியுமா?
உணவுகளை சுவைப்பதற்கு பற்களின் ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும். நமது ஒட்டுமொத்த உடலின் சுகாதாரத்தை பாதுகாப்பதற்கு பற்களின் ஆரோக்கியம...
Foods That Damage Your Teeth
உருளைக்கிழங்கு சமையலறையை தாண்டி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் அற்புதங்கள் என்ன தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் அனைத்து உணவுப்பொருள்களுக்கும் உணவுப்பொருள் என்பதை தாண்டி பல்வேறு பலன்கள் இருக்கிறது. ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் அதை அறிவதில்லை. அந்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா? இல்லையா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலும் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வருவது என்பது சாதாரணமாகிவிட்டது. சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு பல காரணங்...
Is It Safe For A Diabetic To Eat Potatoes
நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் புற்றுநோயுடன் நேரடி தொடர்புடையதாம்... உஷாரா சாப்பிடுங்க...!
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் இறப்புக்கு புற்றுநோய்தான் இரண்டாவது முக்கிய காரணம், WHO வலைத்தளத்தின் புள்ளிவிவரங்களின்படி பார்த்தால், 2018 ...
நீங்க விரும்பி சாப்பிடும் இந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஒளிந்திருக்கும் விபரீதம் என்ன தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்று விரும்பாதவர்கள் அதற்கு முயற்சி எடுக்காதவர்கள் என்று இந்த உலகத்தில் யாருமேயில்லை. யாருக்குதான் ஆரோக்கியமாக நீண்ட க...
Poisonous Foods We Love To Eat
உங்க சமையலறையில இருக்கற இந்த பொருட்கள் உங்க உயிருக்கே உலை வைக்குமாம் தெரியுமா?
மனிதர்களின் ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு அடிப்படையே ஆரோக்கியமான உணவுகள்தான். கிடைத்ததை உண்ணாமல் தனக்குத் தேவையானதை ஆராய்ந்து பிடித்தவற்றை மட்டும் சாப்ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X