For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பிரசவத்திற்கு பின் தொங்கும் தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் சில வழிகள்!

பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் குண்டாவார்கள். இப்படி குண்டாவதைத் தடுக்க வேண்டுமானால், ஒருசில செயல்களைத் தவறாமல் செய்ய வேண்டும். இங்கு அந்த செயல்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

|

பெண்கள் தங்கள் வாழ்வில் பல கட்டங்களில் குண்டாவார்கள். அதில் திருமணத்திற்கு பின் மற்றும் பிரசவத்திற்கு பின் போன்ற காலங்களில் குண்டானால், அதைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் கடினம். இருந்தாலும், சரியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டு வந்தால், கண்ட இடங்களில் கொழுப்புக்கள் தேங்குவதைத் தடுக்கலாம்.

Ways To Get Rid Of Jiggly Lower Abdominal Fat After Pregnancy

இங்கு பிரசவத்திற்கு பின் தொங்கும் தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் சில வழிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதைப் படித்து, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்களது பிரசவத்திற்கு பின் பின்பற்றி வந்தால், தொப்பையை வேகமாக குறைத்து, தன் பழைய உடலமைப்பைப் பெறலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Ways To Get Rid Of Jiggly Lower Abdominal Fat After Pregnancy

Here are some ways to get rid of jiggly lower abdominal fat after pregnancy. Read on to know more...
Story first published: Friday, October 14, 2016, 12:47 [IST]
Desktop Bottom Promotion