Latest Updates
-
இந்த 4 மாதத்தில் பிறந்தவர்கள் பணத்தை அலட்சியமாக தண்ணீர் போல செலவழிப்பார்களாம் - உங்க பிறந்த மாதம் என்ன? -
சிம்ம ராசிக்கு செல்லும் சுக்கிரன்: ஜூலையில் இந்த 3 ராசிக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது... -
சாணக்கிய நீதி படி ஒரு நல்ல குடும்பத் தலைவரிடம் இருக்க வேண்டிய 4 குணங்கள் இதுதான் - உங்ககிட்ட எத்தனை இருக்கு? -
1/2 கப் பாசிப்பருப்பு இருந்தா.. இப்படி குழம்பு வையுங்க.. சாதத்துக்கு செமயா இருக்கும்.. -
இந்தியாவிலுள்ள இந்த கிராமத்திற்குள் இந்தியர்களே நுழையக்கூடாதாம் - இது எந்த நாட்டுக்கு சொந்தம் தெரியுமா? -
ஜூன் 22-ல் உருவாகும் திரிகிரக யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல வளர்ச்சியுடன், லாபமும் கிடைக்கும்.. -
பீன்ஸை பட்டாணியுடன் சேர்த்து இந்த மாதிரி பொரியல் பண்ணுங்க - பீன்ஸ் பிடிக்காதவங்க கூட விரும்பி சாப்பிடுவாங்க -
World Sickle Cell Day 2026: அரிவாள் செல் நோய் என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன? - விளக்கும் டாக்டர்! -
செவ்வாய் ரிஷப ராசி செல்வதால் ஆகஸ்ட் மாதம் வரை இந்த 3 ராசிக்காரர்களை ஆபத்துகள் விடாம துரத்தப்போகுதாம் -
ரவா அடையும், தக்காளி சட்னியும் - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ஒருடைம் செஞ்சு பாருங்க..
குழந்தைகள் நன்கு சாப்பிட்டும் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க காரணங்கள்
அம்மாக்களுக்கு இருக்கும் கவலைகளில் முக்கியமான கவலைகளில் ஒன்று குழந்தைகளின் எடை பற்றியது. ஏனெனில் குறைவான எடை அவர்களின் ஆரோக்கிய குறைபாட்டின் அறிகுறி ஆகும்.
பெண்களின் மகிழ்ச்சியை இரட்டிப்பாக்குவது குழந்தை வரம்தான். என்னதான் குழந்தை மகிழ்ச்சியான விஷயமாக இருந்தாலும் குழந்தை உருவானது முதலே அம்மாக்களுக்கு கவலையும் தொற்றிக்கொள்ளும் ஒன்றுதான். ஏனெனில் குழந்தையை பத்திரமாக பெற்றெடுப்பதில் இருந்து அதன் பின் அவர்களை பத்திரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வளர்ப்பது என அவர்களின் கவலைகள் நீண்டு கொண்டே செல்லும்.

அம்மாக்களுக்கு இருக்கும் கவலைகளில் முக்கியமான கவலைகளில் ஒன்று குழந்தைகளின் எடை பற்றியது. ஏனெனில் குறைவான எடை அவர்களின் ஆரோக்கிய குறைபாட்டின் அறிகுறி ஆகும். நீங்கள் என்னதான் ஆரோக்கியமான உணவுகளை கொடுத்தாலும் குழந்தைகளின் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க சில காரணங்கள் உள்ளது.

காரணம் 1
குழந்தைகள் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க முக்கிய காரணம் போதுமான அளவு கலோரிகள் எடுத்துக்கொள்ளதுதான். குழந்தைகள் பல்வேறு காரணங்களால் சாப்பாடு மீது வெறுப்பு காட்டுவதும் பெற்றோர்கள் அதனை புரிந்து கொள்ளாமல் இருப்பதும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான கலோரிகள் கிடைப்பதில்லை. குறிப்பாக குழந்தைகள் தாய்ப்பால் சரியாக குடிக்காமல் இருப்பதுதான் முக்கிய காரணம்.

காரணம் 2
குழந்தைகளின் வாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் சில நரம்பியல் கோளாறுகளும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும். இத்தகைய பிரச்சினைகள் குழந்தைகளின் விழுங்கும் திறனை பாதிக்கிறது.

காரணம் 3
சிலசமயம் குழந்தைகள் அதிகப்படியான வாந்தி பிரச்சினையால் போதுமான உணவை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இதற்கு காரணம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அமிலப்பிரச்சினைகள் ஆகும். இது குழந்தைகளின் தசைகளை பலவீனமாக்குவதோடு அவர்கள் எடையிலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

காரணம் 4
கணைய செயல்பாடு சரியாக இல்லாத குழந்தைகளின் எடை அதிகரிக்க வாய்ப்பு இல்லை. இது போன்ற பிரச்சினைகளால் தளர்வான தசைகள், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

காரணம் 5
சில நோய்களும் குழந்தைகளின் எடை அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது. செலியாக் அல்லது க்ரோன் போன்ற குடல் நோய்கள் குழந்தைக்கு இருக்கும்போது அது எடை அதிகரிப்பை தடுக்கும். க்ளட்டன் உள்ள உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதுதான் இதற்கு முக்கிய காரணம்.

காரணம் 6
சில குழந்தைகளின் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதே அவர்கள் எடைஅதிகரிப்பை தடுக்கும். கலோரிகள் அதிகம் எரிக்கப்படும்போது குழந்தைகளின் எடை அதிகரிக்காது. ஹைப்பர் ஆக்டிவ் இருக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒல்லியாகத்தான் இருப்பார்கள்.

காரணம் 7
சிலசமயம் சிறுநீரக கோளாறுகள் கூட குழந்தையின் எடையில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் கோளாறுகள் எடை மட்டுமின்றி குழந்தைகளின் மற்ற வளர்ச்சிகளிலும் தடங்கல் ஏற்படும்.

காரணம் 8
குழந்தைகளின் மரபணுக்களும் அவர்களின் எடையில் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது. அவர்களின் மரபணுக்களில் உள்ள சில மூலக்கூறுகள் அவர்களின் எடை அதிகரிப்பை தடுக்கக்கூடும்.



Click it and Unblock the Notifications