Just In
- 51 min ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 1 hr ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 3 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News டார்க்கெட் திமுக.. தமிழக பாஜக தொண்டர்களுடன் கலந்துரையாடும் பிரதமர் மோடி! ‛மாஸ்டர் பிளான்’
- Sports மும்பை பாணியில் கம்பீர் எடுத்த முடிவு.. 16 சிறுவனை ஒப்பந்தம் செய்த கேகேஆர்.. யாருப்பா அந்த பையன்?
- Movies டல்லடிக்கும் சினிமா வாய்ப்பு?.. அரசியலுக்கு வருகிறாரா அனுஷ்கா?.. இது என்னப்பா புதுசா இருக்கு
- Finance தங்கம் விலை ஓரே நாளில் 1400 ரூபாய் உயர்வு.. முதல் முறையாக ரூ.51000 தொட என்ன காரணம்..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Automobiles பைக் வாங்கும்போது நம்ம பசங்க தப்பு பண்றது இதில்தான்!! கேடிஎம் பைக்கின் விலையில் கிடைக்கும் 6 பவர்ஃபுல் பைக்ஸ்!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க வயிற்றில் பெரிய பிரச்சினை இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க...!
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இரைப்பை குடல் அமைப்பு, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உடல் அமைப்பும் மற்றும் செயல்பாடும் உகந்த செயல்திறனுடன் செயல்படுவதற்கு அவசியம். அதிக மன அழுத்தம், மிகக் குறைவான தூக்கம், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிக ச
குடல் ஆரோக்கியம் என்றால் என்னவென்று எப்போதாவது சிந்தித்து இருக்கிறீர்களா? ஆரோக்கியமான குடல் என்பது உணவை திறம்பட உடைக்கும் ஒன்றாகும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு உங்கள் குடல் ஆரோக்கியம் முக்கியம் என்பது உண்மைதான். எல்லாம் சரியாக இருக்கிறது என்று நீங்கள் நம்பலாம், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் நம்பிக்கை முற்றிலும் தவறானதாகும்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இரைப்பை குடல் அமைப்பு, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உடல் அமைப்பும் மற்றும் செயல்பாடும் உகந்த செயல்திறனுடன் செயல்படுவதற்கு அவசியம். அதிக மன அழுத்தம், மிகக் குறைவான தூக்கம், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளை உண்பது மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது போன்ற நவீன வாழ்க்கையின் பல அம்சங்கள் அனைத்தும் நமது குடல் நுண்ணுயிரியை சேதப்படுத்தும். ஆரோக்கியமற்ற குடலின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.