Just In
- 3 hrs ago Today Rasi Palan 18 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் கடன் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது...
- 9 hrs ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 9 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
- 10 hrs ago உங்கள் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறதா? நரைக்கிறதா? கவலைய விடுங்க.. இதோ சில டிப்ஸ்..!
Don't Miss
- News உயிரை கையில புடிச்சுகிட்டு போகவேண்டி இருக்கே! கிளாம்பாக்கம் வாசலில் நடக்கும் திக்.. உடனே கவனிக்கணும்
- Movies உத்தம வில்லன் படத்தால் பேரிழப்பு.. கொடுத்த வாக்கை இன்னும் கமல்ஹாசன் காப்பாத்தல.. லிங்குசாமி ஆதங்கம்!
- Automobiles ஐபிஎல்-இல் வேண்டுமாயின் கதை வேறயாக இருக்கலாம்!! இந்த விஷயத்தில் சென்னையை விட பெங்களூர் தான் டாப்!
- Sports IPL 2024 : ஒரு சம்பவம்.. 3 அணிகளின் சோலியும் முடிஞ்ச்.. அம்பானியை கிண்டல் செய்யும் சிஎஸ்கே ஃபேன்ஸ்!
- Technology வாங்குனா நீதான்.. இயர்பட்ல டால்பி அட்மோஸ்.. ஹெட் டிராக்கிங்.. வயர்லெஸ் சார்ஜிங்.. எந்த மாடல்?
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
ஆபிஸில் 9 மணிநேரத்துக்கு மேல் வேலை செய்பவரா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...
புதிய ஆய்வு ஒன்றில், 9.5 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அலுவலகத்தில் வேலை செய்வோருக்கு விரைவிலேயே மரணத்தை சந்திக்கும் அபாயம் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இன்று நேரம் காலம் பார்க்காமல் பலரும் அயராது உழைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். உழைப்பதில் தவறு ஏதும் இல்லை. ஆனால் அந்த உழைப்பின் பலனை அனுபவிக்க நாம் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் அல்லவா? அலுவலகத்தில் வேலை அதிகமாக உள்ளது என்று தினமும் 9 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அமர்ந்து வேலை செய்தால், உடல் ஆரோக்கியம் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படும்.
புதிய ஆய்வு ஒன்றில், 9.5 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அலுவலகத்தில் வேலை செய்வோருக்கு விரைவிலேயே மரணத்தை சந்திக்கும் அபாயம் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியானது பிரிட்டிஷ் மருத்துவ இதழ் ஒன்றில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இதே ஆராய்ச்சியில், ஒருவர் தினமும் 24 நிமிடம் சுறுசுறுப்பான நடைப்பயிற்சியை மேற்கொண்டால், விரைவில் மரணத்தை சந்திக்கும் அபாயம் குறைவதாக சொல்லப்பட்டுள்ளது.
உங்களுக்கு எப்பவும் மாரடைப்பு வரக்கூடாதா? அப்ப கட்டாயம் இத ஃபாலோ பண்ணுங்க...