Just In
- 1 hr ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 2 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 3 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 3 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
Don't Miss
- News பிறந்ததேதி இடிக்குதே! எடப்பாடியை விட சசிகலா பெரியவரா? உதயநிதிக்கு பதில் கூறிய ஈபிஎஸ்க்கு புது தலைவலி
- Finance புதிய துறையில் அடியெடுத்து வைத்த கௌதம் அதானி.. இதுவும் குஜராத்துக்கு தான்..!!
- Sports அவங்க 2 பேசிட்டு இருந்தாங்க.. நான் குடுகுடுனு நடந்து வந்துட்டேன்.. அஸ்வினால் ஷாக்கான ராஜஸ்தான் அணி!
- Movies Baakiyalakshmi: சரியாயிடுச்சு.. மீண்டும் இணைந்த செழியன் -ஜெனி.. சாதித்த பாக்கியா!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
விரதம் இருக்கும்போது நீங்க காபி குடிக்கலாமா? அப்படி குடிச்சா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
உடல் எடையைக் குறைப்பதே உங்கள் பிரதான குறிக்கோள் என்றால் காபி கூடுதல் சுகாதார நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. காபி ஒரு குறைந்த கலோரி பானம் மட்டுமல்ல, இது உங்கள் பசியை அடக்குவதிலும், நீங்கள் உணரும் எந்தவொரு பசியின்மையையும் குறைப
ஒரு கப் காபி குடிப்பது என்பது பலருக்கு காலையில் எழுந்ததும் செய்யும் முதல் விஷயம். நம்முடைய அன்றாட வாழ்க்கையில் டீ, காபி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அவரவர் விருப்பத்திற்கு ஏற்றவாறு டீ, காபி அருந்துவார்கள். காஃபின் கூட நாள் நடுப்பகுதியில் மிகவும் உற்சாகப்படுத்துகிறது. ஆனால் இடைப்பட்ட விரதத்தைப் பின்பற்றும் ஒருவருக்கு, காபி குடிப்பது புத்திசாலித்தனமான யோசனையாக இருக்காது. சரியாகச் சொல்வதானால், பிளாக் காபி குடிப்பது இடைப்பட்ட விரதத்துடன் அனுமதிக்கப்படுகிறது (உண்ணாவிரதம் மற்றும் உண்ணாவிரத நேரங்களில்).
ஆனால், எத்தனை கப் காபி சாப்பிடுகிறீர்கள்? என்பது முக்கியமாக உள்ளது. இது உங்கள் நோன்பை முறிக்குமா? மேலும், இடைப்பட்ட விரதத்துடன் சிறந்த பானங்கள் இருக்க வேண்டுமா? உண்ணாவிரதத்தின் போது காபி சாப்பிடுவது பற்றிய உண்மையையும், உண்ணாவிரதத்தை பாதுகாப்பாக அனுபவிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு இக்கட்டுரையில் சொல்கிறோம்.