For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இந்த பழக்கங்கள் உங்களுக்கு தெரியாமலேயே உங்கள் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் தெரியுமா?

ஒருவரது சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கு பழக்கவழக்கங்கள் முக்கிய காரணம் ஆகும். அந்த பழக்கவழக்கங்களை ஒருவர் அறிந்து கொண்டால், சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்த்து, சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள முடியும்.

|

உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்களும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன. குறிப்பாக சிறுநீரகங்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பங்கு உள்ளது. ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் தான் உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான நச்சு திரவங்களை வெளியேற்ற உதவுகின்றன. ஒருவரது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால் உடலில் உள்ள உப்புகள், நீர் மற்றும் தாதுக்கள் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். இவற்றை சமநிலையில் பராமரிக்கும் பணியை சிறுநீரகங்கள் செய்கின்றன.

Lifestyle Habits That Are Hurting Your Kidneys Without Your Knowledge In Tamil

உடலில் இவை சமநிலையில் இல்லையென்றால், நியூரான்கள், தசைகள் மற்றும் பிற உடல் திசுக்கள் செயலிழக்க ஆரம்பித்து, இதன் விளைவாக சிறுநீரகங்கள் நல்ல வடிவத்தை இழக்க ஆரம்பித்துவிடும். ஒருவரது சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கு பழக்கவழக்கங்கள் முக்கிய காரணம் ஆகும். அந்த பழக்கவழக்கங்களை ஒருவர் அறிந்து கொண்டால், சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்த்து, சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள முடியும். இப்போது ஒருவரது சிறுநீரகங்களை பாதிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் என்னவென்பதைக் காண்போம் வாருங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Lifestyle Habits That Are Hurting Your Kidneys Without Your Knowledge In Tamil

Here are some lifestyle habits that are hurting your kidneys without your knowledge. Read on to know more...
Story first published: Saturday, June 25, 2022, 14:19 [IST]
Desktop Bottom Promotion