டர்ர்ர்.. விட்டா கப்பு அடிக்குதா? இதோ அதைத் தடுக்கும் எளிய வழிகள்!

வாய்வு வெளியேற்றம் என்பது மனித உடலில் நடைபெறும் ஒரு இயற்கை நிகழ்வு. சில சமயங்களில் உணவுகளை உண்பது அல்லது திரவங்களைப் பருகுவதன் மூலம் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்க வழிவகுத்து, வாய்வு தொல்லையை சந்திக்க வைக்கும். ஒருவருக்கு வாய்வுத் தொல்லை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அது சில உடல் கோளாறுகளான ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது சில குடல் அடைப்பு போன்றவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலானோர் இந்த வாய்வுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபட மாத்திரைகளை எடுப்பார்கள். ஆனால் தமிழ் போல்ட் ஸ்கை துர்நாற்றமிக்க வாய்வு வெளியேற்றம் மற்றும் வாய்வுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபடுவதற்கான சில இயற்கை தீர்வுகளைக் கொடுத்துள்ளது. அதைப் படித்து அவற்றைப் பின்பற்றினால், நிச்சயம் வாய்வுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபடலாம்.