Just In
- 1 hr ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 4 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 12 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 12 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
Don't Miss
- Technology பொளக்குது ஆர்டர்.. ரூ.7,599 பட்ஜெட்ல 12GB ரேம்.. அல்ட்ரா பிரீமியம் கேமரா லுக்.. 1டிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Movies Blue Sattai Maran: ஆடு ஜீவிதம் படத்தில் இதுதான் பெரிய குறை.. ப்ளூ சட்டை மாறன் கொடுத்த விமர்சனம்!
- Automobiles ரூ2.11 லட்சம் செலவு செய்தது கணவன் முகத்துல இதை பார்க்க தான்! கல்யாணத்தன்று மணப்பெண் செய்த சம்பவம்!
- News பில் கேட்ஸுக்கு தூத்துக்குடி முத்துகளை பரிசளித்த மோடி.. கையில் உள்ள மற்றொரு கிப்ட் என்ன பாருங்க
- Finance தங்கம் விலை இமாலய உச்சத்தை தொட்டது.. சென்னை, கோவை, மதுரையில் இன்று என்ன விலை..!!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இந்த சீசனில் இந்த பழங்களை சாப்பிடுவது உங்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்குமாம்...!
மழைக்காலங்களில் கிடைக்கும் பழங்கள் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
ஒவ்வொரு பருவ காலத்திற்கும் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் பட்டியல்கள் உள்ளது. ஒவ்வொரு பருவ காலத்திற்கு ஏற்ப பழங்கள் சீசன் இருக்கும். இவை நமக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. தற்போது கோடை காலம் முடிந்து பருவ காலம் தொடங்குகிறது. வெயிலால் வாடிய நம்மை குளிர்விக்க பருவ மழை வருகிறது. சரியான உணவுகளை உட்கொள்வது ஒவ்வொரு பருவத்தின் தேவை. பருவமழை பழங்கள் காய்ச்சல், சளி, இருமல், தொற்று, ஒவ்வாமை போன்று ஏற்படும் பல பருவமழை நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவுகிறது.
மழைக்காலங்களில் கிடைக்கும் பழங்கள் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால், இந்த பழங்களின் சுவைக்காகவும் நாம் சாப்பிடுகிறோம். பருவமழையில் சாப்பிட வேண்டிய அற்புதமான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழங்களைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். சீசன் முடிவதற்கு முன்பு, இந்த பழங்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் சுவைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.