Latest Updates
-
2 கையளவு சின்ன வெங்காயம் இருந்தா.. இப்படி சட்னி செய்யுங்க.. வீட்டுல எல்லாரும் 2 இட்லி எக்ஸ்ட்ரா சாப்பிடுவாங்க. -
செப்டம்பர் 22, 2026: இன்றைய நாள் இந்த 4 ராசிகளுக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கப்போறாங்களாம் -
சந்திர பெயர்ச்சியால் இன்று முதல் அடுத்த 2 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்காரங்க கொஞ்சம் கவனமா இருக்கணும்.. -
அக்டோபரில் நடக்கப்போகும் குருபெயர்ச்சியால் கோடிகளை குவிக்கப்போகும் 3 ராசிகள் இவங்கதான் -
ஹைதராபாத் குஸ்கா ரெசிபி - லன்ச் பாக்ஸ்-க்கு இதை செஞ்சு பாருங்க - எல்லோரும் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க -
மழை நேரத்துல 1/2 கிலோ சிக்கனை வாங்கி இப்படி கிரேவி செய்யுங்க.. சப்பாத்திக்கு சும்மா தாறுமாறா இருக்கும்.. -
இந்த 4 ராசி ஆண்களும் சரி, பெண்களும் சரி மோசமான காதலர்களாக இருப்பார்களாம் - உங்க லவ்வர் ராசி இதுல இருக்கா? -
புதன் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: இன்று முதல் இந்த 4 ராசிக்காரர்களின் பேன்க் பேலன்ஸ் அதிகரிக்கும்! உங்க ராசி என்ன? -
நிலாவில் அணுகுண்டை வெடிக்க வைக்க முயற்சி செய்த அமெரிக்கா - இந்த ஆபத்தான திட்டம் ஏன் நிறுத்தப்பட்டது தெரியுமா? -
மணமணக்கும்.. காராமணி முருங்கைக்காய் குழம்பு - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க..
காலையில் இந்த மாதிரி உங்களுக்கு உணர்வு இருந்தா... அது ஆபத்தான கல்லீரல் நோயோட அறிகுறியாம்...!
அறிகுறிகளைப் பொருத்தவரை, கவனிக்க முடியாத அறிகுறிகள் முதல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி குறிப்பாக காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது எழலாம். அது உடல் சோர்வு.
ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதற்கான ஒரே காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு (ஸ்டீடோசிஸ்) வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை, ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். முந்தையது அதிக மது அருந்துவதால் ஏற்படுகிறது என்றாலும், பிந்தையது மது அருந்துவதுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இந்தியாவின் தேசிய சுகாதார போர்டல் (என்எச்பி) படி, உலகளவில் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்களுக்கு ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (என்ஏஎஃப்எல்டி) முக்கிய காரணமாகும்.

என்ஏஎஃப்எல்டி ஆனது ஆப்பிரிக்காவில் 13.5% முதல் மத்திய கிழக்கில் 31.8% வரையிலான உலகளாவிய வயது வந்தோரில் 25% பேரை பாதிக்கிறது. இந்தியாவில் என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பாதிப்பு சுமார் 9% முதல் 32% வரை இருப்பதாக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. ஆபத்தான புள்ளிவிவரங்களைக் கொண்டு, இந்த நிலை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பொதுவான மற்றும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். அதை பற்றி விரிவாக இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்(என்ஏஎஃப்எல்டி) என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் ஒரு ஆபத்தான சுகாதார நிலை. இருப்பினும், இந்த கொழுப்பு படிவம் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம். அவை, எளிய கொழுப்பு கல்லீரல் (என்ஏஎஃப்எல்) மற்றும் நானோகோஹோலிக் ஸ்டிடோஹிபடிடிஸ் (என்ஏஎஸ்எச்).

கல்லீரல் புற்றுநோய்
எளிய கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு படிந்திருக்கும் நிலையைக் குறிக்கிறது. ஆனால் வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கான எந்த அறிகுறியும் இருக்காது. ஆல்கஹாலிக் ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (என்ஏஎஸ்எச்) என்பது என்ஏஎஃப்எல்டி இன் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். ஏனெனில் இது கொழுப்பு படிவுகளை உள்ளடக்கியது மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல் செல்கள் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது கல்லீரலில் வடுக்கள் என்று கூறப்படுகிறது. இது மேலும் சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

காலையில் எழுந்தவுடன் அறிகுறியைக் கவனியுங்கள்
அறிகுறிகளைப் பொருத்தவரை, கவனிக்க முடியாத அறிகுறிகள் முதல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி குறிப்பாக காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது எழலாம். அது உடல் சோர்வு.

சோர்வு
சோர்வு என்பது நாம் ஒரு நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்படுகிறோமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு சுகாதார நிலை. ஆனால் நிபுணர்கள் இந்த அறிகுறியை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்வதற்கு எதிராக எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக இது அடிக்கடி ஏற்படும் போது, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கவில்லை என்றாலும், சோர்வாக எழுந்திருப்பதைக் கண்டால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
சோர்வு தவிர, என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:
- மேல் வலது வயிற்றில் அசௌகரியம் அல்லது வலி
- வயிற்று வீக்கம்
- விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரல்
- மஞ்சள் காமாலை
- தோலின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள்
- விவரிக்கப்படாத அல்லது எதிர்பாராத எடை இழப்பு
- உள்ளங்கை சிவப்பாக இருப்பது

யாருக்கு ஆபத்து?
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், நீரிழிவு மற்றும் பருமனான நபர்களுக்கு இது அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் போன்ற அதிகளவு கொழுப்புகள் உள்ளவர்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களும் இந்த நோயின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் சில புற்றுநோய் மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் நோய்க்கான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.



Click it and Unblock the Notifications
