For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 32 min ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 1 hr ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 3 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News மாமியாரை ஒரே எத்து.. அலேக்கா "தூக்கி" குப்பை தொட்டியில் போட்டாச்சு.. அந்த மகராசியின் பெயர் "லட்சுமி"
- Finance தங்கம் விலை ஓரே நாளில் 1400 ரூபாய் உயர்வு.. முதல் முறையாக ரூ.51000 தொட என்ன காரணம்..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Movies சச்சின் டெண்டுல்கர் மகளுக்கே அல்லு அர்ஜுனை புடிச்சிருக்கே.. மெழுகு சிலை போட்டோவுடன் வெளியான போஸ்ட்!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Automobiles பைக் வாங்கும்போது நம்ம பசங்க தப்பு பண்றது இதில்தான்!! கேடிஎம் பைக்கின் விலையில் கிடைக்கும் 6 பவர்ஃபுல் பைக்ஸ்!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இந்த டைம்ல நீங்க குடிக்கிற இந்த பானம் உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்குமாம்!
மஞ்சள் பொடியுடன் பால் தவிர வேறொன்றுமில்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு அதிகம் நிறைந்த பாலுடன் உங்கள் நாளை முடிக்கவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் இந்த பானத்தில் சில சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள
Wellness
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
நவீன வாழ்க்கைமுறையில் முடிவற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்துடன், நம்மில் பலர் எரிச்சலூட்டும் மனதுடன், கவனமின்மை மற்றும் ஆற்றல் இல்லாத நிலையில் எழுந்திருக்கும் நாட்கள் உள்ளன. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்திற்கும் முக்கியமானது தூக்கமின்மை மற்றும் நாம் அடிக்கடி சோர்வாக எழுந்திருக்கிறோம். இதுபோன்ற சிக்கலை எதிர்கொண்டவரா நீங்கள்? ஒரு கப் காபி அல்லது காற்றோட்டமான பானத்தில் ஈடுபடுவது உங்களுக்கு அந்த கிக் கொடுக்கும் என்று நினைத்தால், நீங்கள் தவறான பாதையில் போகிறீர்கள்.
நீரேற்றமாக மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க, உங்களுக்கு ஒரு சீரான திரவ உணவு தேவை. தூக்கத்தின் மோசமான இரவுக்குப் பிறகு உங்கள் சக்தியை அதிகரிக்க ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பின் மற்றும் அதற்கு முன் நாள் முழுவதும் நீங்கள் குடிக்கக்கூடிய பானங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health wellness foods immunity green tea breakfast coffee coconut milk stress உடல்நலம் ஆரோக்கியம் உணவுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிரீன் டீ காலை உணவு காபி தேங்காய் பால் மன அழுத்தம்
English summary
Drinks that can keep you awake and focused throughout the day
Story first published: Wednesday, June 16, 2021, 18:29 [IST]
Jun 16, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க