ஆண்களே! உங்க விந்தணுக்களை அதிகரிக்கவும் பாலியல் ஆசையை தூண்டவும் இஞ்சியை எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?

இஞ்சி உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை மேம்படுத்துமா?

இஞ்சி உங்கள் பாலியல் உந்துதலை மேம்படுத்துவதற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால், அதேநேரம் சில ஆய்வுகளில், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் கருவுறுதல் மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், உடலில் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறனுக்காக இஞ்சி நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. மேலும், இஞ்சி உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல அற்புதங்களை செய்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே!

விந்தணுக்களின் தரத்தை அதிகரிக்கும்

இஞ்சி ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. விந்தணுக்களின் செறிவு, இயக்கம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இஞ்சி விந்தணுக்களின் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம். மேலும், இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இஞ்சி இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. அதனால் இது உங்கள் பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க உதவும்.

இஞ்சி ஆண் லிபிடோவை அதிகரிக்குமா?

இஞ்சி ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கு ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாகும். வயதான ஆண்கள், தங்கள் உணவுகளில் இஞ்சியை சேர்ப்பதனால், அவர்களின் பாலியல் ஆசை தூண்டப்படும். இதன் விளைவாக, இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது விறைப்புத்தன்மைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் அறிக்கையின் படி, இஞ்சி லுடினைசிங் ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது ஆண்களின் பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறப்படுக்கிறது.

ஆராய்ச்சி கூறுவது

ஆராய்ச்சியின் படி, 100 mg/kg/ இஞ்சி விந்தணுவின் இயக்கம், நம்பகத்தன்மை மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இஞ்சி. எல்-சிட்ரூல்லைன் மற்றும் முய்ரா புவாமா ஆகியவற்றின் கலவையானது முதுமை தொடர்பான விறைப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய செயல்பாட்டு காரணிகளின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்துகிறது. இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை ஆண்களின் மூட்டுகள், மூளை மற்றும் லிபிடோ ஆகியவற்றிற்கு நன்மை பயக்கும்.

எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

உங்கள் செக்ஸ் தூண்டுதலை அதிகரிக்க இஞ்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று யோசிக்கிறீர்களா? சூடான இஞ்சி தேநீர், காய்கறி மற்றும் கறி, சாஸ்கள் மற்றும் இனிப்பு வகைகள் போன்ற உங்கள் உணவில் இஞ்சியை சேர்ப்பதன் மூலம் பாலியல் உந்துதலுக்கான இஞ்சியின் பலன்களை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம்.

இறுதிக் குறிப்பு

உங்கள் உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் செக்ஸ் ஆர்வத்தை அதிகரிக்கலாம். இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இஞ்சியின் அதிகப்படியான நுகர்வு நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, துர்நாற்றம் மற்றும் பொதுவான வயிற்று அசௌகரியம் போன்ற லேசான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் அளவுக்கு அதிகமான இஞ்சியை எடுத்துக்கொள்வது பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.