உலகின் விசித்திரமான உணவு போபியாக்கள்... இந்த உணவுகளை பாத்துலாம் கூடவா பயப்படுவாங்க?

உணவுப் பயம் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் ஒன்றா?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உணவுப் பயம் உணவுக் கோளாறுகளிலிருந்து வேறுபட்டது. உணவுக் கோளாறுகள் முக்கியமாக எடை, வடிவம் மற்றும் உடலின் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு பற்றிய பயம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. மறுபுறம், உணவுப் பயம் உணவு பற்றிய பயம், உணவைத் தயாரித்தல் அல்லது கையாளுதல் அல்லது சூழ்நிலைகள் மற்றும் சம்பவங்கள் பற்றிய கவலையைத் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலான உணவுப் பயங்கள் கவலையைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் பொதுவாக கவலை தொடர்பான பிரச்சினைகளின் கீழ் வரையறுக்கப்படுகின்றன. மோசமான உணவு அனுபவம் அல்லது அடிக்கடி அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வைத் தூண்டும் உணவுகள் காரணமாகவும் ஃபோபியா உருவாகலாம். உணவுப் பயங்கள் முக்கியமாக உணவில் காணப்படும் பொருட்களைத் தயாரித்தல் மற்றும் கையாளுதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

சாக்லேட் பயம்

சாக்லேட்டுகளை ஒருவர் எப்படி வெறுக்க முடியும்? ஆனால் ஆம், சாக்லேட் பயம் உண்மையானது. இந்த உணவுப் பயம் Xocolatophobia என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அரிதானது ஆனால் உண்மையானது, ஏனெனில் இந்த பயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சாக்லேட் மற்றும் கோகோவை விரும்புவதில்லை.

பீனட் பட்டர் பயம்

பீனட் பட்டர் பயம் இது கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களைத் தூண்டும். அராச்சிபுட்டிரோபோபியா என்பது பீனட் பட்டர் பற்றிய பயம், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பீனட் பட்டரின் தோற்றம், ஒட்டும் அமைப்பு அல்லது வாசனையை விரும்புவதில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் இதன் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று பயப்படுகிறார்கள்.

பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் பயம்

Alliumphobia என்பது பிரபலமான உணவுப் பயம் ஆகும், இது பூண்டு, வெங்காயம், வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் போன்ற அல்லியம் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த உணவுகளின் வலுவான வாசனை, பார்வை மற்றும் தொடர்பு ஆகியவற்றைச் சுற்றி வருகிறது, இது கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களைத் தூண்டும்.

சமைக்க பயம்

Mageirocophobia என்றும் அழைக்கப்படும் சமையல் பயம், நேரமின்மை அல்லது சோம்பேறிகளுக்கு ஒரு பேரின்பமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களின் இந்தப் பழக்கம் கவலையைத் தூண்டினால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த கவலையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் உணவை சமைப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள், இது கூர்மையான பொருள்கள் அல்லது வெப்பத்தின் பயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த பயம் நியாயமானது.

காய்கறிகள் மீதான பயம்

காய்கறிகள் மீதான பயம் என்றும் அழைக்கப்படும் லாச்சனோஃபோபியா, ஒரு முறையான பயமாகும். ஆம், குழந்தைகள் சிறுவயதில் இந்த பயத்தை உணர்ந்திருக்கலாம், ஆனால் சிலருக்கு காய்கறிகளை உண்பது என்பது ஒரு கவலை உணர்வைத் தூண்டும் ஒரு பயம். இது கடுமையான குறைபாடுகள் மற்றும் சுகாதார சீர்குலைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஏனெனில் சரியான சமநிலை உணவுகள் நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது.

ஃப்ரக்டோஃபோபியா

Fructophobia என்பது பழங்கள் மீதான பயம், இந்த பயம் பழங்களில் இருக்கும் சர்க்கரையின் பயத்தைச் சுற்றியே உள்ளது. இந்த வகையான பயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் புதிய பழங்கள், சுவையூட்டப்பட்ட பானங்கள், உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் சார்ந்த மிட்டாய்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

புளிப்பு உணவுகள் மீதான பயம்

Acerophobia அடிப்படையில் புளிப்பு மற்றும் சிட்ரஸ் உணவுகளின் பயம். புளிப்பு பயத்தை எதிர்கொள்பவர்கள், புளிப்பு உணவுகளில் வைட்டமின் சி நிறைந்திருப்பதால், இது பெரும்பாலும் உடலில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.