For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 2 hrs ago 54 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழும் முழு சூரிய கிரகணம்: இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது...
- 2 hrs ago ஆலமர விழுது மாதிரி வலிமையான முடி வேணுமா? ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த பொருளில் ஒன்றை முடியில் தேயுங்க...!
- 2 hrs ago வீட்டில் ரொம்ப பழைய பால் இருக்கா? அதை கீழ ஊத்தி வேஸ்ட் பண்ணாதீங்க... அதை வைச்சு இவ்வளவு விஷயம் செய்யலாம்...!
- 3 hrs ago வெயிலால் முகம் கருப்பாகாம இருக்கணுமா? அப்ப ரோஸ் வாட்டரை தினமும் நைட் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..
Don't Miss
- News முரசா? பம்பரமா? தேமுதிக வேட்பாளருக்கு பம்பரத்தில் ஓட்டு கேட்ட சிவி சண்முகம்! சமாளித்தது தான் ஹைலைட்
- Sports ஹர்திக் பாண்டியாவை வேண்டுமென்றே பழிவாங்கினார்களா மும்பை வீரர்கள்.. இப்படி மோசமாக விளையாட முடியுமா?
- Automobiles ஏப்.1ம் தேதி முதல் சுங்ககட்டணம் உயர்கிறது! எங்கு, எவ்வளவு உயர்கிறது தெரியுமா?
- Movies Vijay - புஸ்ஸி ஆனந்த்துடன் விஜய் சகவாசம்.. ஒரு அரசியல்வாதியும் இப்படி செய்யல.. கிழித்து தொங்கவிட்ட எஸ்.ஏ.சி
- Finance 2047ல் இந்தியா வளர்ந்த நாடாக மாறுமா? அதைப் பற்றி பேசுவது கூட முட்டாள் தனம் - ரகுராம் ராஜன்
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Technology கட்டண உயர்வு.. தூக்கி வாரிய வோடபோன்.. ரூ.202 ரீசார்ஜ்.. 13 ஓடிடி.. 400 சேனல்கள்.. டிவி டூ மொபைல்.. என்ன வருது!
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
நீங்க சாப்பிடாம விரதம் இருக்கும்போது டீ & காபி குடிப்பீங்களா? அப்ப ஷாக் ஆகாம இத தெரிஞ்சிக்கோங்க!
உண்ணாவிரதத்தின் போது பெரும்பாலான மக்கள் நீரேற்றமாக இருக்க பிளாக் காபி அல்லது பிளாக் டீ குடிக்கிறார்கள். ஆனால், இந்த பானம் அதற்கு நேர்மாறாக செயல்படுகிறது.
Wellness
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
ஒரு கோப்பை தேநீர் அல்லது காபியுடன் எழுந்திருப்பது மகிழ்ச்சியானது மற்றும் புத்துணர்ச்சியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் கடுமையான உண்ணாவிரத முறையைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்றால், இந்த மகிழ்ச்சியின் கோப்பை மட்டுமே நாளைத் தொடங்க உடலுக்குத் தேவையான ஒரே ஆற்றல் மூலமாகும். ஆனால் பல மணிநேரம் இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தைத் தொடர்ந்து காஃபின் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உணவு முறைகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் உண்ணாவிரதத்தின் போது சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது உண்மையில் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.
எனவே, இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்தின் போது காஃபின் அடிப்படையிலான பானங்களை குடிப்பது பற்றி நிபுணர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள் என்பதை இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health fasting wellness coffee bones weight loss tea water body ஆரோக்கியம் காபி எலும்புகள் எடை இழப்பு தேநீர் தண்ணீர் உடல்
English summary
Are you drinking caffeine during intermittent fasting in tamil?
Story first published: Friday, July 8, 2022, 15:12 [IST]
Jul 8, 2022
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க