For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 46 min ago தினமும் இட்லி தோசை செய்யாம.. பாஸ்தா இருந்தா இப்படி செய்யுங்க.. குழந்தைங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 18 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் கடன் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது...
- 10 hrs ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 10 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
Don't Miss
- News மன்சூர் அலிகானுக்கு தீவிர சிகிச்சை.. ஐசியூவில் திடீர் அட்மிட்.. தற்போது எப்படி இருக்கிறார் மன்சூர்?
- Sports அவர் ஒருவரை தவிர மற்ற ஸ்பின்னர்களுக்கு பயம் .. 120 கிமீ வேகம் அவசியமா.. வருணை பொளந்த ஹர்பஜன் சிங்!
- Movies தாய்லாந்தில் தாறுமாறா பார்ட்டி பண்ண விஜே பாரு.. எல்லாமே டிரான்ஸ்பரன்ட்.. அவங்க வயசு என்ன தெரியுமா?
- Technology Google Pay-க்கு அடுத்த ஆப்பு.. உதறிதள்ளிய NPCI.. கதிகலங்கிய யூசர்கள்.. Phonepe-க்கும் அதே கதி.. என்ன ஆச்சு!
- Automobiles ஐபிஎல்-இல் வேண்டுமாயின் கதை வேறயாக இருக்கலாம்!! இந்த விஷயத்தில் சென்னையை விட பெங்களூர் தான் டாப்!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
எவ்வளவு அவசரமா இருந்தாலும் கீழதான் உட்கார்ந்து சாப்பிடணும்... அது ஏன்னு தெரியுமா?
நாம் டேபிளில் உட்காராமல் கீழே தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதற்கான காரணங்கள் பற்றியும் அதன் ஆரோக்கியம் பற்றியும் விளக்கமாக விவாதிக்கலாம்.
Wellness
lekhaka-Ambika saravanan
|
வசதி வாய்ப்புகள் பெருகி, மேற்கத்திய கலாச்சாரம் வேர் விடும் இந்த காலகட்டத்தில் நமது வாழ்வியல் முறைகளில் ஏராளமான மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு இருக்கிறது. அதில் முக்கியமான ஒரு மாற்றம் டைனிங் டேபிளில் அமர்ந்து சாப்பிடுவது அல்லது buffet முறையில் நின்று கொண்டு சாப்பிடுவது.
இந்த பழக்கத்தினால் நாம் கீழே அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கத்தை முற்றிலும் மறந்து விட்டோம் என்றே கூற வேண்டும். இதனால் மருத்துவ ரீதியாகவும், மனநல ரீதியாகவும் நாம் பல்வேறு இன்னல்களை அனுபவிக்க வேண்டியுள்ளது.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Reasons why sitting down for a meal is good for you
Story first published: Wednesday, December 12, 2018, 12:32 [IST]
Dec 12, 2018
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க