ஆண்களே! தினமும் ஆலிவ் ஆயில் சாப்பிட்டால் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை சரியாகும் தெரியுமா?

டயட்டில் எத்தனையோ வகைகள் உள்ளன. அதில் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு வகை தான் மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை. இந்த உணவுமுறையானது மத்திய தரைக்கடல் பகுதியில் பராம்பரியமாக பின்பற்றப்பட்டு வருவதாகும். அதாவது இந்த டயட்டில் காய்கறிகள் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் அதிகமாகவும், மிதமான அளவில் புரோட்டீனும் இருக்கும். பல ஆய்வுகளில் மத்திய தரைக்கடல் டயட்டானது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு, இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவதாக தெரிய வந்துள்ளது.

சமீப காலமாக பல ஆண்கள் சந்திக்கும் ஓர் பாலியல் பிரச்சனை தான் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு. இந்த குறைபாட்டினைக் கொண்ட ஆண்கள் தங்களால் உடலுறவின் போது துணையை திருப்திப்படுத்த முடியாமல் போவதால், மிகுந்த மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகின்றனர். மேலும் இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட பல முயற்சிகளையும் மேற்கொண்டு வருகின்றனர். பொதுவாக இந்த விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையானது 50 வயதிற்கு மேல் தான் வரும். ஆனால் தற்போதைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், உடலில் முக்கியமாக அந்தரங்க உறுப்புகளுக்கு போதிய இரத்த ஓட்டம் கிடைக்காமல், பல பாலியல் பிரச்சனைகளை இளமையிலேயே சந்திக்க வைக்கிறது.

ஆனால் இந்த விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையை மத்திய தரைக்கடல் டயட் அல்லது உணவு முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பாலியல் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருப்பதால், சமீபத்திய புதிய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.