For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 2 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 3 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 6 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- News ‛‛வேஸ்ட் செய்யாத’’.. நமக்கு ஓட்டு போடுறவங்களுக்கு மட்டும் பணம் கொடு.. அதிமுக வேட்பாளரால் சர்ச்சை
- Movies Actor Suriya: கார்த்திக் சுப்புராஜூடன் இணையும் சூர்யா.. அப்போ புறநானூறு படம்?
- Automobiles உலகமே எதிர்பார்த்த சியோமி மின்சார கார் விற்பனைக்கு வந்தாச்சு! அதோட செல்போன்களை போலவே இதோட விலையும் ரொம்ப கம்மி
- Sports சின்னவனை மீண்டும் சேர்க்காத டெல்லி.. குட்டி சச்சினுக்கு என்ன ஆச்சு? அதிர்ச்சி கொடுத்த ரிஷப் பண்ட்!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகளா இதெல்லாம்!
நம் உடலில் நடைபெறும் மிக முக்கியமான வேலை செரிமானம். அது சரியாக நடைபெறவில்லை என்றால் என்னென்ன அறிகுறிகள் தெரியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
Wellness
oi-Aashika
By Aashika
|
நம் உடலில் நடக்கும் மிக முக்கியமான அதே சமயம் அவசியமான ஒரு நடைமுறை நாம் சாப்பிடும் உணவு ஜீரணமாவது. அது ஜீரணமானால் மட்டுமே நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவிலிருந்து சத்துக்கள் நம் உடலில் சேர்ந்திடும்.
உடலியல் இயக்கங்களும் ஜீரணத்தை சுற்றியே எல்லாம் பின்னப்பட்டிருக்கிறது. இன்றைக்கு நம்மை தாக்கும் நோய்களின் அடிப்படை காரணமாக இருப்பது ஜீரணக்கோளாறுகள் தான். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினால் நீங்கள் உண்ணும் உணவு சரியாக ஜீரணமாகிறதா என்று பாருங்கள்.
சரியாக செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை சில அறிகுறிகளை வைத்தே நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
warning signs of indigestion
Story first published: Thursday, September 28, 2017, 16:47 [IST]
Sep 28, 2017
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க