For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகளா இதெல்லாம்!

நம் உடலில் நடைபெறும் மிக முக்கியமான வேலை செரிமானம். அது சரியாக நடைபெறவில்லை என்றால் என்னென்ன அறிகுறிகள் தெரியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

|

நம் உடலில் நடக்கும் மிக முக்கியமான அதே சமயம் அவசியமான ஒரு நடைமுறை நாம் சாப்பிடும் உணவு ஜீரணமாவது. அது ஜீரணமானால் மட்டுமே நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவிலிருந்து சத்துக்கள் நம் உடலில் சேர்ந்திடும்.

உடலியல் இயக்கங்களும் ஜீரணத்தை சுற்றியே எல்லாம் பின்னப்பட்டிருக்கிறது. இன்றைக்கு நம்மை தாக்கும் நோய்களின் அடிப்படை காரணமாக இருப்பது ஜீரணக்கோளாறுகள் தான். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினால் நீங்கள் உண்ணும் உணவு சரியாக ஜீரணமாகிறதா என்று பாருங்கள்.

சரியாக செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை சில அறிகுறிகளை வைத்தே நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

warning signs of indigestion

warning signs of indigestion
Story first published: Thursday, September 28, 2017, 16:47 [IST]
Desktop Bottom Promotion