For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 2 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 5 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 6 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- News வாரிசு அரசியலால் ஈரோடு மதிமுக எம்பி படுகொலை செய்யப்பட்டுள்ளார்.. ஸ்டாலின், வைகோவை சாடிய தமிழிசை
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
தூங்கும் போது குறட்டை விட்டதால் வந்த வினை!
நம்முடைய தூக்கம் மட்டுமல்லாமல் பிறருடைய தூக்கத்தை கெடுக்கும் முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று குறட்டை. இதனைப் போக்க சில மருத்துவக் குறிப்புகள்
Wellness
oi-Aashika
By Aashika
|
குறட்டை . தான் குறட்டை விட்டோம் என்பதை அவ்வளவு எளிதாக ஒப்புக் கொள்ளவே மாட்டார்கள். தூங்குபவருக்கு பெரும் இடைஞ்சலைக் கொடுக்கும் இதனை குறைக்கவே முடியாதா? நிறுத்தவே முடியாதா? வேறு வழியே கிடையாதா என்றெல்லாம் யோசித்துக் கொண்டிருப்பீர்கள் உங்களுக்காக சில எளிய வைத்திய முறைகளும் யோசனைகளும் இருக்கிறது.
பெரும்பாலும்
இந்த
குறட்டை
அதிக
தாக்கத்தை
ஏற்படுத்துவது
கணவன்
மனைவி
இடையில்
தான்.
இதனால்
பேச்சு
ஆரம்பித்து
சண்டையாகி
முற்றிலுமாக
கருத்துவேறுபாட்டுடனேயே
இருப்பவர்களுக்கு
இது
நிச்சயம்
நல்லபலனைத்
தரும்.
நான்
குறட்டை
விடுகிறேன்
என்று
உணர்ந்தவர்களும்
சரி
என்
கணவர்,அல்லது
யாரேனும்
குடும்பத்தார்
குறட்டை
விடுகிறார்கள்
என்று
நீங்கள்
நினைத்தாலும்
சரி
இந்த
யோசனைகளை
செயல்படுத்திடுங்கள்
அல்லது
பகிர்ந்திடுங்கள்
.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: ஆரோக்கியம் மருத்துவம் தூக்கம் வீட்டு மருத்துவம் தேன் பூண்டு பால் health food milk garlic
English summary
Home remedies for snoring
Story first published: Saturday, October 28, 2017, 9:49 [IST]
Oct 28, 2017
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க