Latest Updates
-
நாக பஞ்சமி 2026: இந்த வருட நாக பஞ்சமி எந்த நாளில் வருகிறது? இந்த நாளில் என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? -
வெஜ் கோலாப்பூரி மசாலா ரெசிபி - இந்த மாதிரி சைடிஷ் செஞ்சு பாருங்க - சப்பாத்தி, பூரிக்கு சூப்பரா இருக்கும் -
சனி-குரு உருவாக்கும் நவபஞ்சம யோகத்தால் டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகும் 3 ராசிகள் - உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
சுதந்திர தின ஸ்பெஷல் மூவர்ண பூரியும், தேங்காய் சட்னியும் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 15 ஆகஸ்ட் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு அதிர்ஷ்டத்தின் சாவி கைக்கு வரப்போகுதாம் -
ஆகஸ்ட் 25-ல் நடக்கும் சுக்கிர பெயர்ச்சியால் இந்த 4 ராசிக்கு வருமானம் அதிகரிக்கப்போகுது! -
புதன் ஆயில்ய நட்சத்திரத்திற்கு செல்வதால் புது சொத்துக்களை வாங்கும் யோகமுள்ள 3 ராசிகள் - உங்க ராசி இதுல இருக்கா -
Independence Day 2026 Wishes: சுதந்திர தினத்தன்று இந்த ஸ்டைலில் வாழ்த்துக்களை சொல்லுங்க.. -
தேசியக்கொடியின் நடுவில் அசோக சக்கரம் ஏன் நீல நிறத்தில் உள்ளது? அதில் ஏன் 24 ஆரங்கள் உள்ளது தெரியுமா? -
ரோட்டுக்கடை இட்லி தக்காளி சாம்பார் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ஒருடைம் செஞ்சு பாருங்க.. அள்ளும்..
நீங்க எந்த டூத் பேஸ்ட் யூஸ் பண்ணனும், பண்ணக்கூடாதுன்னு தெரியுமா?
இங்கு உங்கள் பற்களின் வகை அறிந்து நீங்கள் எந்த வகையிலான டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த வேண்டும் என கூறப்பட்டுள்ளது.
பற்களை வெண்மையாக்க, பற்களின் மஞ்சள் கறையை போக்க, குழந்தைகளின் பற்களில் சொத்தை ஏற்படாமல் பாதுகாக்க எப்படிப்பட்ட டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த தேர்வு செய்ய வேண்டும்? அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்? ஏன் பல் மருத்துவரின் பரிந்துரை அவசியம் என இங்கு தெரிந்துக் கொள்ளலாம்...

பற்களின் வெண்மைக்கு!
பல கம்பெனிகள் பற்கள் வெள்ளை ஆக இந்த டூத் பேஸ்ட், அந்த டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த கூறி விளம்பரப்படுத்துவார்கள். ஆனால், எது பற்களை வெண்மையாக்கும், எப்படி பயனளிக்கும் என நமக்கு தெரியாது.

பல் துலக்கும் முறை!
டூத் பேஸ்ட் என்பதை தாண்டி, நாம் எப்படி பல் துலக்குகிறோம் என்பதில் தான் பற்களின் வெண்மை இரகசியம் அமைந்திருக்கிறது. சிராய்ப்பு இன்றி, இனாமல் பாதிப்படையாமல் பற்கள் துலக்க வேண்டும்.
உண்மையில் பற்கள் வெண்மை ஆக்க நீங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை மேற்கொள்வது தான் சிறந்தது.

மஞ்சள் கறை!
பற்களில் படிந்திருக்கும் மஞ்சள் கறையை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். வெறுமென பிரஷ் செய்வதால் மட்டும் மஞ்சள் கறையை போக்க முடியாது. இதற்கென தனித்தன்மை வாய்ந்த சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் சிறப்பு டூத் பேஸ்ட்கள் இருக்கின்றன. இதை பல் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகளுக்கு!
குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் டூத் பேஸ்ட்டில் ஃப்ளோரைடு அளவு குறைவாக இருக்கிறதா என பார்க்க வேண்டும். ஃப்ளோரைடு குறைவாக உள்ள டூத் பேஸ்ட் தான் குழந்தைகள் பயன்படுத்த அளிக்க வேண்டும். மேலும், சுத்தமாக ஃப்ளோரைடு இல்லாத பேஸ்ட்டையும் பயன்படுத்த கூடாது. ஏனெனில், இதனால் பல் சொத்தை உண்டாக நேரிடலாம்.

டீத் ஃப்லாசிங்!
மேலும், பர்களில்ன் ஆரோக்கியம் காத்திட தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள். டீத் ஃப்லாசிங் செய்ய மறந்துவிட வேண்டாம்.

கரி!
மேலும், டூத் பேஸ்ட்களை விட கரியை கொண்டு பல் துலக்குவது அதிக பலனும், பற்களின் வெண்மையை அதிகரிக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.



Click it and Unblock the Notifications