Latest Updates
-
July 2026 Monthly Numerology: உங்க பிறந்த தேதியை சொல்லுங்க.. ஜூலை மாதம் எப்படி இருக்கும்-ன்னு சொல்றோம்... -
ஹோட்டல் ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு வெள்ளை குருமா - இட்லிக்கு இப்படி செய்யுங்க.. ருசி அள்ளும்.. -
கருத்தரிப்பு சிகிச்சைகள் குறித்து பெண்களிடம் இருக்கும் பொதுவான பயங்கள் குறித்து விளக்கும் டாக்டர்! -
இதுல நீங்க என்ன செய்வீங்கன்னு சொல்லுங்க.. உங்களிடம் மறைந்திருக்கும் குணத்தை சொல்றோம்.. -
12 ஆண்டுகளுக்கு பின் நிகழும் குரு-சூரிய சேர்க்கை: ஜூலையில் இந்த 4 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது.. -
பருப்பு உருண்டை குழம்பு - சிம்பிளா எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
2 வாரம் தொடர்ந்து முட்டை சாப்பிடுவதால் உடலினுள் என்ன நடக்கும்? - விளக்கும் அமெரிக்க டாக்டர்! -
ராகு நட்சத்திர பெயர்ச்சியால் இன்று முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படப்போகுது.. -
ரவா தேங்காய் தோசையும், தக்காளி சட்னியும் - 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 30 ஜூன் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் கதவைத் தட்டப்போகுதாம்
நீங்க எந்த டூத் பேஸ்ட் யூஸ் பண்ணனும், பண்ணக்கூடாதுன்னு தெரியுமா?
இங்கு உங்கள் பற்களின் வகை அறிந்து நீங்கள் எந்த வகையிலான டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த வேண்டும் என கூறப்பட்டுள்ளது.
பற்களை வெண்மையாக்க, பற்களின் மஞ்சள் கறையை போக்க, குழந்தைகளின் பற்களில் சொத்தை ஏற்படாமல் பாதுகாக்க எப்படிப்பட்ட டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த தேர்வு செய்ய வேண்டும்? அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்? ஏன் பல் மருத்துவரின் பரிந்துரை அவசியம் என இங்கு தெரிந்துக் கொள்ளலாம்...

பற்களின் வெண்மைக்கு!
பல கம்பெனிகள் பற்கள் வெள்ளை ஆக இந்த டூத் பேஸ்ட், அந்த டூத் பேஸ்ட் பயன்படுத்த கூறி விளம்பரப்படுத்துவார்கள். ஆனால், எது பற்களை வெண்மையாக்கும், எப்படி பயனளிக்கும் என நமக்கு தெரியாது.

பல் துலக்கும் முறை!
டூத் பேஸ்ட் என்பதை தாண்டி, நாம் எப்படி பல் துலக்குகிறோம் என்பதில் தான் பற்களின் வெண்மை இரகசியம் அமைந்திருக்கிறது. சிராய்ப்பு இன்றி, இனாமல் பாதிப்படையாமல் பற்கள் துலக்க வேண்டும்.
உண்மையில் பற்கள் வெண்மை ஆக்க நீங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை மேற்கொள்வது தான் சிறந்தது.

மஞ்சள் கறை!
பற்களில் படிந்திருக்கும் மஞ்சள் கறையை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். வெறுமென பிரஷ் செய்வதால் மட்டும் மஞ்சள் கறையை போக்க முடியாது. இதற்கென தனித்தன்மை வாய்ந்த சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் சிறப்பு டூத் பேஸ்ட்கள் இருக்கின்றன. இதை பல் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகளுக்கு!
குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் டூத் பேஸ்ட்டில் ஃப்ளோரைடு அளவு குறைவாக இருக்கிறதா என பார்க்க வேண்டும். ஃப்ளோரைடு குறைவாக உள்ள டூத் பேஸ்ட் தான் குழந்தைகள் பயன்படுத்த அளிக்க வேண்டும். மேலும், சுத்தமாக ஃப்ளோரைடு இல்லாத பேஸ்ட்டையும் பயன்படுத்த கூடாது. ஏனெனில், இதனால் பல் சொத்தை உண்டாக நேரிடலாம்.

டீத் ஃப்லாசிங்!
மேலும், பர்களில்ன் ஆரோக்கியம் காத்திட தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள். டீத் ஃப்லாசிங் செய்ய மறந்துவிட வேண்டாம்.

கரி!
மேலும், டூத் பேஸ்ட்களை விட கரியை கொண்டு பல் துலக்குவது அதிக பலனும், பற்களின் வெண்மையை அதிகரிக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.



Click it and Unblock the Notifications