மது அருந்தியவுடன் அது நம் உடலை விட்டு வெளியேற எவ்வளவு நேரமாகும் தெரியுமா? அதான் போலீஸ் ஈஸியா புடிக்கிறாங்க...!

எந்தவகையான மதுவாக இருந்தாலும் அது குறைவான அளவில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். உடலில் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் நம் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் அதன் நுகர்வு பற்றிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு அதன் நச்சுத்தன்மையின் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். ஆல்கஹால் உடலுக்குள் நுழையும் போது என்ன நடக்கும் மற்றும் அது நம் உடலை விட்டு வெளியேற எவ்வளவு நேரமாகும் என்பது போன்ற அடிப்படை விவரங்களை தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆல்கஹால் உடலுக்குள் இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

ஆல்கஹால், உட்கொள்ளும் போது, உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளை பாதிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தொடர் வழியாக செல்கிறது. ஆல்கஹால் விரைவாக வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, அதன் பிறகு அது கல்லீரலை நோக்கி நகரும், அங்குதான் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பெரும்பகுதி நடைபெறுகிறது.

கல்லீரல் ஆல்கஹால் சிதைவதற்கு காரணமான சில நொதிகளை அசெட்டால்டிஹைடு மற்றும் அசிடேட் போன்ற குறைவான சேதமடையும் கூறுகளாக கொண்டு செல்கிறது, இது கார்பன்-டை-ஆக்சைடாக வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்பட்டு சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது. எனவே ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உடலை எப்படி பாதிக்கிறது?

குடல் பாதிப்பு

இது வயிறு மற்றும் குடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, அவற்றின் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து, அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம்.

கணைய பாதிப்பு

நீண்டகாலமாக மது அருந்துதல் கணையத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், நாளடைவில் இது கணைய அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். கணையத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலிமிகுந்த நிலையானது செரிமான செயல்முறை மற்றும் குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கலாம்.

நரம்பு மண்டல பாதிப்பு

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் கடுமையாக பாதிக்கலாம், இது ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது, இது மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்தியின் செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது, இது ஒருங்கிணைப்பு, முடிவெடுத்தல் மற்றும் தூண்டுதல் எதிர்வினை போன்ற செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்துகிறது.

ஆல்கஹால் உடலை விட்டு வெளியேற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஆல்கஹால் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவது என்று வரும்போது, அதை உட்கொண்டவுடன் உடல் வளர்சிதை மாற்றமடைந்து மதுவை வெளியேற்றத் தொடங்குகிறது. பொதுவாக, கல்லீரல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹாலை வளர்சிதை மாற்றம் செய்ய முடியும், இருப்பினும் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் பாலினம், உடல் எடை, அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம், வயது மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

சராசரி சிறுநீர் பரிசோதனையில் மது அருந்திய 12 மணி நேரம் வரை மதுவை கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், மிகவும் மேம்பட்ட சோதனையானது குடித்த 24 மணிநேரத்திற்குப் பிறகும் சிறுநீரில் ஆல்கஹால் அளவிட முடியும். ஆல்கஹாலுக்கான சுவாசப் பரிசோதனைகள், 4-6 மணிநேரத்தில், குறுகிய காலத்திற்குள்ளேயே மதுவைக் கண்டறிய முடியும்.

ஆல்கஹாலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கு நம் உடல் எடுக்கும் நேரம், ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் அளவு, உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எத்தனை முறை ஆல்கஹால் அருந்துகிறோம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது.

உடலிலிருந்து மதுவின் நச்சு நீக்கம் பொதுவாக பல்வேறு நிலைகளை உள்ளடக்கியது. ஆரம்பநிலை இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து மதுவை அகற்றுவது அடங்கும். ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றம் தொடர்வதால், திரும்பப் பெறுவதற்கான செயல்பாடு ஒரு நாளுக்குள் குறையும் அல்லது சில வாரங்கள் கூட ஆகலாம்.

நச்சுத்தன்மையின் போது குடலை ஆதரிக்க பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஈடு செய்யும் சீரான உணவு போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆரோக்கியமான கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த பெர்ரி, திராட்சைப்பழம், முட்டைக்கோஸ், பூசணிக்காய், தர்பூசணி, வெள்ளரிக்காய், ப்ரோக்கோலி, கீரை மற்றும் டேன்டேலியன் வேர்கள் போன்றவற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.