உங்க இதயம் வேலை செய்வதை நிறுத்தப்போவதன் அறிகுறிகள் என்ன தெரியுமா?இது ஹார்ட் அட்டாக் மாதிரி இருக்காது!

இதய நோய்களின் அதிகரித்த சுமை

இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 8 முதல் 10 மில்லியன் நபர்கள் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது ஒரு தீவிரமான, நாள்பட்ட, முற்போக்கான நிலையாகும். எவ்வாறாயினும், நம் நாட்டில் இதய செயலிழப்பு ஒரு பெரிய பொது சுகாதார சவாலாக இருந்தாலும், அது சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. புதுடெல்லி ஃபோர்டிஸ் எஸ்கார்ட்ஸ் ஹார்ட் இன்ஸ்டிடியூட் நடத்திய ஆய்வின் அறிக்கையின் படி, இந்தியாவில் இதய செயலிழப்பு அதிகரித்து வருகிறது. எங்கள் மருத்துவமனையில், ஒவ்வொரு மாதமும் சுமார் 20 நோயாளிகள் இதய செயலிழப்பு தொடர்பான சிக்கல்களுடன் மருத்துவமனைக்கு வருகிறார்கள். , ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் கவனிப்புக்கு பல தடைகள் உள்ளன, இதில் சில தவறான கருத்துகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாமையும் அடங்கும். இதய செயலிழப்பு குறித்து மக்களுக்கு கற்பிப்பது அறிகுறிகளையும் ஆபத்து காரணிகளையும் அடையாளம் காணும் திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இதனால், சரியான நேரத்தில் கண்டறிதலை செயல்படுத்துகிறது. இதன் மூலம் நோயாளிகளின் அறிகுறிகளைத் தணித்து மருத்துவமனை வருகையை குறைத்து, மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்துடன் நீண்ட காலம் வாழ அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.இதய செயலிழப்பு பற்றிய கட்டுக்கதைகளையும், உண்மைகளையும் மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

கட்டுக்கதை: இதய செயலிழப்பு மாரடைப்பு போன்றது

உண்மை: இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு, இரண்டும் இருதய நோய்களின் வகையின் கீழ் வரும்போது, அவை பெரிதும் வேறுபடுகின்றன. மாரடைப்பு என்பது உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை திடீரென அடைப்பதை குறிக்கிறது. மறுபுறம், இதய செயலிழப்பு என்பது நாள்பட்ட, முற்போக்கான நிலை, இதில் இதயம் திறம்பட இரத்தத்தை செலுத்த முடியாது. இருப்பினும், மாரடைப்பு இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம், இதர இதய செயலிழப்பு ஆபத்து காரணிகளுடன், பிற இதய நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், நுரையீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய், நீரிழிவு, உடல் பருமன் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை போன்றவையும் இதய செயலிழப்புக்கு காரணமாக மாறலாம்.

கட்டுக்கதை: இதய செயலிழப்புக்கு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இல்லை

உண்மை: இருதய செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய பல அறிகுறிகள் உள்ளன. குடும்ப வரலாறு மற்றும் கொமொர்பிட் நிலைமைகள் போன்ற ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காண்பதுடன், இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்க உங்களைத் தூண்டும். இதன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மூச்சுத் திணறல், சோர்வு, உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மீட்க அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். மூச்சுத்திணறல், இரவில் இருமல், வீக்கம் உணர்வு, குழப்பம், படபடப்பு, மன அழுத்தம், தலைசுற்றல், ஒழுங்கற்ற துடிப்பு, பசியின்மை மற்றும் தற்காலிக நனவு இழப்பு (சின்கோப்) ஆகியவை சற்று குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

கட்டுக்கதை: இதய செயலிழப்பு வயதானவர்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது, இளைஞர்களை அல்ல

உண்மை: வயதானவர்களுக்கு இதய செயலிழப்பு அதிகமாக இருந்தாலும், இளைஞர்களும் இதய செயலிழப்பை உருவாக்கலாம். மேலும், இந்தியர்கள் தங்கள் மேற்கத்திய நாடுகளை விட கிட்டத்தட்ட ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்பே இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இளம் இதய செயலிழப்பு நோயாளிகள் (18-55 வயது) பொதுவாக மாரடைப்பு, பிறவி இதய நோய் மற்றும் கார்டியோமயோபதி ஆகியவற்றுடன், உடல் பருமன் போன்ற கொமொர்பிடிட்டிகளின் அதிக நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர், இது ஆரம்பகால இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால், அவர்களின் நிலை வித்தியாசமாக நிர்வகிக்கப்படும், இந்த ஆபத்து காரணிகளை நிவர்த்தி செய்து, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த அறிகுறிகளைத் தணிக்கும்.

கட்டுக்கதை: இதய செயலிழப்பு என்பது மரணத்தைக் குறிக்கும் மற்றும் அதை நிர்வகிக்க முடியாது

உண்மை: இதய செயலிழப்பு என்பது உங்கள் இதயம் வேலை செய்வதை நிறுத்தியது என்று அர்த்தமல்ல, அது நிச்சயமாக 'மரணத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. உறுதியான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், அதை குணப்படுத்த முடியும், மேலும் அறிகுறிகளை பெரும்பாலும் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். நோயை திறம்பட நிர்வகிப்பதன் மூலம், அறிகுறிகளைத் தணிப்பது அல்லது உறுதிப்படுத்துவது உட்பட, நோயாளிகள் இன்னும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தில் வாழ சிகிச்சையில் இருந்து பயனடையலாம். நோய் மேலாண்மை என்பது ஒரு முழுமையான சிகிச்சை திட்டத்தின் மூலம், மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. உங்கள் நிலைமையை திறம்பட நிர்வகிக்க சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை கடைபிடிப்பது முக்கியம்.