Just In
- 44 min ago
இன்னைக்கு இந்த மூன்று ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய ஆபத்து காத்திருக்கு... உங்க ராசியும் இதுல இருக்கா?
- 13 hrs ago
2019ஆம் ஆண்டு ட்விட்டரை தெறிக்கவிட்ட ஹேஷ்டேக்குள்… பிகிலுக்கு எத்தனையாவது இடம் தெரியுமா?
- 15 hrs ago
தண்ணீரை இப்படி குடிப்பது உங்களின் ஆயுளை இருமடங்கு அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?
- 15 hrs ago
சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் என்னும் சகாப்தம்: தெரிந்ததும்...தெரியாததும்…!
Don't Miss
- News
என்னை வாழ வைக்கும் தெய்வங்களான ரசிக பெருமக்களுக்கு.. ரஜினி நெகிழ்ச்சி
- Movies
ரசிகர்களை காக்க வைத்து வந்த கடைசி விவசாயி டிரைலர்.. கடைசி விவசாயி யார் தெரியுமா?
- Finance
உள் நாட்டு விமானப் பயணிகள் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு..!
- Sports
யாருப்பா அது? யுவராஜ் சிங்கை அடுத்து கூகுளில் அதிகம் தேடப்பட்ட இளம் இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்!
- Automobiles
மெர்சிடிஸ்-பென்ஸ் கார்களின் விலை அடுத்த ஆண்டு முதல் அதிகரிப்பு...
- Education
TNPSC: தேர்தலுக்காக ஒத்திவைக்கப்பட்ட டிஎன்பிஎஸ்சி தேர்வுகள்!! விபரங்கள் உள்ளே..!
- Technology
2020 இலக்கு: வெளியாகும் விவோ அட்டகாச ஸ்மார்ட் போன்கள் பட்டியல்
- Travel
வோக்கா சுற்றுலா - ஈர்க்கும் இடங்கள், செய்யவேண்டியவை மற்றும் எப்படி அடைவது
பருக்களை சரி செய்ய, கிவி பழத்தை இந்த பழத்தோடு சேர்த்து இப்படி தேய்ச்சாலே போதும்ங்க..!
முகத்தின் அழகை பராமரிப்பது மிக எளிமையான ஒன்றாகும். பலர் இதனை மலையை தூக்குவது போல நினைக்கின்றனர். முக அழகை இயற்கை பொருட்களை கொண்டு அழகு செய்தால், கிடைப்பது நன்மை மட்டுமே.
நிச்சயம் உங்களின் முக பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் இது சரி செய்யா கூடிய ஆற்றல் பெற்றது. முகத்தின் அழகை பராமரிப்பதில் பல வழிகள் இருந்தாலும், இந்த கிவி பழம் புதுவித முறையில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. எப்படி என்பதை இனி அறிந்து கொள்வோம்.

மகிமை மிக்க கிவி..!
மற்ற பழத்தை காட்டிலும் இந்த கிவி பழத்தில் பல வித நன்மைகள் உள்ளன. இது தனித்துவமான பழமாகவே பார்க்கப்படுகிறது. பல்வேறு மருத்துவ குறிப்புகளையும், அழகியல் ரகசியங்களையும் இந்த கிவி தனக்குள்ளே ஒளித்து வைத்துள்ளது. இவை முக பருக்கள் முதல் முக கருமை வரை அனைத்திற்கும் தீர்வை தருகிறது.

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த கிவி..!
கிவி பழத்தில் ஏராளமான ஊட்டசத்துக்கள் உள்ளன. இவற்றை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கிறதாம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் இதோ...
வைட்டமின் சி
வைட்டமின் எ
கால்சியம்
மெக்னீசியம்
பாஸ்பரஸ்
பொட்டாசியம்
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
வைட்டமின் கே
நீர்சத்து

இளமையான முகத்திற்கு
முகம் பார்ப்பதற்கு மிக இளமையாக இருக்க வேண்டுமென்றால் அதற்கு கிவி பழம் உதவும். வைட்டமின் சி அதிகம் நிறைந்துள்ள இந்த கிவி பழம் முகத்தில் தேய்த்தாலோ, சாப்பிட்டாலோ அதிக நலன்கள் கிடைக்கும். மேலும், சருமத்தின் பொலிவையும் பாதுகாத்து முக தோலை இளமையாக வைத்து கொள்ளும்.

பருக்களை ஒழிக்க
முகத்தின் அழகை பராமரிக்க இந்த குறிப்பு நன்கு உதவும். குறிப்பாக பருக்களை அழிக்கவும், இவை வராமல் தடுக்கவும் இந்த முகப்பூச்சு உதவும்.
தேவையானவை :-
கிவி பழம் 1
எலுமிச்சை சாறு 1 ஸ்பூன்
MOST READ: உண்மையில் கருப்பு நாக்கிற்கு மந்திர சக்தி இருக்கா...? இல்லை வேறு ஏதாவது காரணம் இருக்கா..?

செய்முறை :-
முகத்தின் பருக்களை ஒழிக்க, முதலில் கிவி பழத்தை நன்கு மசித்து கொள்ளவும். பிறகு இவற்றுடன் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடம் கழித்து முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவலாம். இந்த குறிப்பு பருக்களை சரி செய்யவும், இனி பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும் உதவும்.

கருவளையங்களை போக்க
உங்களின் கண்களுக்கு கீழ் உள்ள கருவளையங்களை போக்குவதற்கு இந்த குறிப்பு நன்கு உதவும். மிக சிறந்த குறிப்பாக இது வேலை செய்யும். அதற்கு கிவி பழத்தை ஒரு துண்டு அரிந்து கண்களின் மேல் 15 நிமிடம் வைத்து கொள்ளலாம். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் கருவளையங்களை எளிதில் போக்கி விடலாம்.

சுருக்கங்களை குறைக்க
முகத்தின் சுருக்கங்களை குறைக்க இந்த குறிப்பு நன்கு உதவும். சுருக்கங்கள் நமது முகத்தின் இளமையை முழுமையாக மாறுதல் செய்து விடும். இதனை தடுக்க இவ்வாறு செய்யுங்கள்.
தேவையானவை :-
பாதாம் 8
கடலை மாவு 1 ஸ்பூன்
கிவி பழம் 1

செய்முறை :-
இரவு முழுவதும் ஊற வாய்த்த பாதாமை, கிவி பழத்தோடு நன்கு அரைத்து கொள்ள வேண்டும். பிறகு இதனுடன் கடலை மாவை சேர்த்து கொண்டு முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவவும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் எளிதில் போய் விடும்.