Latest Updates
-
செவ்வாய் மேஷ ராசிக்கு செல்வதால் கோடீஸ்வர யோகத்தை பெறப்போகும் 4 ராசிகள் என்னென்ன தெரியுமா? -
இந்தியாவின் தேசிய காய் என்று அழைக்கப்படும் காய்கறி எது? அதற்கான காரணம் என்ன தெரியுமா? -
ஏப்ரல் இறுதியில் குரு-புதன் சேர்க்கையால் உருவாகும் அரிய ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிகளின் வருமானம் உயரும்! -
வெயில் காலத்தில் திருமணமா? இந்த 5 விஷயங்களைச் செய்யாவிட்டால் விசேஷமே வீணாகிவிடும்! -
மட்டன் சுவையை மிஞ்சும் சோயா உருளைக்கிழங்கு குருமா ரெசிபி - செஞ்சு பாருங்க, செமையா இருக்கும் -
பொருளாதாரச் சுரண்டல் இனி குடும்ப வன்முறை! மனைவியிடம் கையேந்த வைக்கும் கணவர்களுக்கு நீதிமன்றம் கொடுத்த செக்! -
செவ்வாயின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: இன்று முதல் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டகாத்து வீசும்! உங்க ராசியும் இதுல இருக்கா? -
ஏசி ஓடினாலும் கரண்ட் பில் கம்மியா வரணுமா? ஏசியை இந்த மாதிரி யூஸ் பண்ணுங்க -
வீட்டிலேயே மாம்பழ ஐஸ்க்ரீம்மை ஈஸியாக செய்வது எப்படி-ன்னு பாத்து ஒருடைம் ட்ரை பண்ணுங்க.. -
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் இந்த உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடணுமாம் - அதான் நல்லது
நிலா மாதிரி பிரகாசமான முகம் வேணுமா? அப்ப தண்ணீரில் இந்த பொருளை கலந்து முகம் கழுவுங்க...!
பெரும்பாலான மக்கள் உப்பு நீரைப் பற்றி நினைக்கும் போது, முதலில் நினைவிற்கு வருவது கடல் நீர்தான். ஆனால் உப்பு நீர் என்றால் எப்போதும் கடல் நீர் மட்டுமல்ல. உப்புநீர் தந்திரம் சமீப காலமாக சமூக வலைதளங்களில் பிரபலமாகி வருகிறது.
உங்கள் முகத்தை உப்பு நீரில் கழுவுவது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும், இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. மேலும், உப்பு நீரில் காணப்படும் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், ஊட்டமளிக்கும்.

அதேசமயம் உப்பு நீரில் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு, தோல் வறண்டு, வீக்கம், வெயில் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே அதனை சரியான முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும். உப்பு நீரில் முகம் கழுவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
முகப்பருவை நீக்குகிறது
உப்பு நீர் ஒரு உடல் உமிழும் என்பதால், அது உங்கள் சருமத் துளைகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்யலாம். இது முகப்பருவைக் குறைக்கும் கூடுதல் நன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம்.
எண்ணெய பசையைக் குறைக்கிறது
இறந்த சரும செல்கள், குப்பைகள் மற்றும் பிற வகையான கட்டமைப்பை அகற்றுவது அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும். உப்பு நீரில் கழுவுதல் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும், எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.
சருமத்தை பிரகாசமாகவும் மிருதுவாகவும் வைக்கும்
இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதன் மூலம் உப்பு நீர் ஒரு இயந்திர எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படலாம், இதனால் சருமம் பிரகாசமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
உப்பு நீரில் உள்ள மெக்னீசியம் போன்ற சில கூறுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இதன் விளைவாக, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற சில கோளாறுகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், அதிகப்படியான உப்பு நீர் உலர்த்தும் மற்றும் சில சரும பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு. எனவே உப்பு நீரை பயன்படுத்தும் முன் எச்சரிக்கை அவசியம்.
வீட்டில் உப்பு நீர் தயாரிப்பது எப்படி?
உப்பு நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ நீங்கள் விரும்பினால், அதை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது வறண்ட மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உப்புநீரில் கழுவுவதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
உங்கள் சருமத்தில் உப்பைப் பயன்படுத்தும்போது, ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவு பயன்படுத்தப்படும் போது, உப்பு அரிக்கும் மற்றும் தோல் காயத்தை ஏற்படுத்தும். உப்பு ஸ்க்ரப் உடலுக்கு சிறந்தது என்று பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் முகத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
உப்பு நீரை தயாரிப்பது எப்படி?
-500 மிலி நீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி உப்பை சேர்த்து ஒரு கொதிக்க வையுங்கள். கரடுமுரடான உப்பாக இருந்தால் குறைவாக பயன்படுத்தவும்.
-இந்த கலவையை திறந்த, லூசாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் ஊற்றி குளிர வைக்கவும்.
- நன்றாக ஆறியவுடன் ஜாடியை இறுக்கமாக மூடவும்.
- தூள் உப்புக்குப் பதிலாக கடல் உப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது குறைவான பதப்படுத்தப்பட்டதால், கடல் உப்பு சில சிறப்பு தாதுக்களை உள்ளடக்கியது.
உப்பை முகத்தில் பயனப்டுத்தும் முன் நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை
-உங்கள் உப்புநீர் கரைசலில் நனைத்த பருத்தி பந்து அல்லது துணி மூலம் உங்கள் முகத்தை லேசாக துடைக்கவும்.
-உப்பு நீரை உங்கள் முகத்தில் தெளிக்கவும் மற்றும் அதிகப்படியானவற்றை மெதுவாக துடைக்க காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தவும்
- உப்புநீரின் கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு அதனை நன்கு குளிர வைக்க வேண்டும், ஏனெனில் சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் வறட்சியை உண்டாக்கலாம்.
-அதிக உப்பு அதிக நன்மைகளை வழங்காது.
-வறட்சியைத் தவிர்க்க, உங்கள் தோல் வகைக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு உப்புநீரைக் கழுவுவதைப் பின்பற்றவும்.



Click it and Unblock the Notifications