Home  » Topic

தக்காளி

சிகரெட்டால் பாழான உங்க நுரையீரலை சரிசெய்ய இந்த பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம்...!
புகைபிடித்தல் ஒரு ஆபத்தான தீயப்பழக்கம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததுதான். சாதாரண பழக்கமாகத் தொடங்கும் இது நாளடைவில் உங்களை மாற்றக்கூடிய அபாயம் கொண்டத...

இந்த 6 சூப்பர் உணவுகள் ஆண்-பெண் இருவரின் கருவுறுதலையும் அதிகரித்து விரைவில் பெற்றோராக உதவுமாம்...!
சில சூப்பர்ஃபுட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நார்ச்சத்து அல்லது சால்மன், ப்ரோக்கோலி அல்லது ப்ளூபெர்ரி போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் புரதம் அதிகம...
தக்காளியை உங்க உணவில் இப்படி சேர்த்துக்கோங்க...அப்புறம் பாருங்க...உங்க உடலில் நடக்கும் அதிசயம்!
தொழில்நுட்ப ரீதியாக பழம் என்று கருதப்படும் தக்காளி ஒரு சுவையான காய்கறியாகும். இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக அறியப்படுகிறது. இந்தியாவில் பெரும்...
60 வயதிலும் 30 வயது போல தோற்றமளிக்க இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம்...!
வயதாவதை தவிர்க்க முடியாதது என்றாலும், அதை தாமதப்படுத்துவது உண்மையில் சாத்தியமா? வயதாவதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை என்றாலும், பல ஊட்டச்சத்துக்கள...
எந்த இரண்டு உணவுகளை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிடுவது... உங்களுக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கும் நன்மைகளை தரும்!
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அதன் சொந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால் சில நேரங்களில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் உடலுக்...
உங்க தொப்பை கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க... இந்த 5 ஜூஸை குடிச்சா போதுமாம் தெரியுமா?
இன்றைய நாளில் பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் முதல் பிரச்சனை உடல் பருமன். தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு முயற்சிகளை செய்து...
கழுத்தில் விடாப்பிடியாக இருக்கும் கருமை நிறத்தை போக்க ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த எளிய வழிகளே போதும்...!
உங்கள் கழுத்தின் நிறம் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கிறதா? கழுத்து கருமைக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. முகம் பராமரிப்பின் ...
இந்த சாதாரண உணவுகள் பல நாடுகளில் தடைசெய்யப்பட்டு இருக்காம்... எடுத்துட்டு போய் மாட்டிக்காதீங்க... உஷார்!
ஒவ்வொரு நாட்டிற்கும் அதன் சொந்த விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகள் உள்ளன. நீங்கள் உலகை ஆராய்வதை விரும்பினால், நீங்கள் வெவ்வேறு நாடுகளின் உணவு வகைகளை ர...
உங்களுக்கு மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஈஸியா குறைக்க...இந்த பானங்கள நீங்க குடிக்கணுமாம்!
இன்றைய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உணவு பழக்கவழக்கங்கள் ஆகிய காரணங்களால் உங்க உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் என்பது நம் இரத்தத்...
உங்க முகம் தங்கம் மாதிரி மின்னுவதற்கு நீங்க இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணா போதுமாம்...!
பண்டிகைக் காலம் நெருங்கிவிட்டது. உங்கள் சருமம் போதுமான அளவு பளபளப்பாக இல்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம். வீட்டிலேயே சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் ம...
ஹீரோயின் மாதிரி பளபளப்பான சருமத்தை பெற நீங்க இந்த காய்கறி மற்றும் பழங்களை சாப்பிட்டா போதுமாம்!
அழகாக இருக்க தான் யார் தான் விரும்ப மாட்டார்கள்? நம்மை அழகாக காட்டிக்கொள்ள பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் எடுக்கிறோம். நாம் எத்தனை தோல் பராமரிப்புப் பொரு...
இந்த காய்கறிகளை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட சமைத்து சாப்பிடுவதுதான் நல்லதாம்... இல்லனா வேஸ்ட்டாம்...!
உங்கள் உணவில் ஊட்டச்சத்தை சேர்க்க பச்சை காய்கறிகள் சிறந்த வழி என்று கூறப்படுகிறது. 'பச்சை உணவு' என்ற கருத்து சமீப வருடங்களில் 'குறைவான பதப்படுத்தப்...
உங்க இதயத்தை மாரடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்க தினமும் காலை இதில் ஏதாவது ஒன்றை குடிங்க போதும்...!
உங்கள் நாளை சரியாகத் தொடங்குவது என்பது உங்கள் படுக்கையை ஒழுங்குபடுத்துவது, அன்று செய்ய வேண்டியவைகளின் பட்டியலை எழுதுவது மற்றும் காலை உணவை உண்பது ...
சர்க்கரை நோயாளிகள் தக்காளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாமா? சேர்த்துக்கொண்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, 'என்ன சாப்பிட வேண்டும்' மற்றும் 'எதை தவிர்க்க வேண்டும்' என்பது நிச்சயமாக மிகவும் குழப்பமான மற்றும் குழப்ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion