Weight Loss

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைத்த அமுதம் என்று கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங...

ஒவ்வொரு வீட்டின் சமையலறையில் இருக்கும் பல பொருட்கள் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளன. இதன் காரணமாக மக்கள் பண்டைய காலம் முதல் இன்று வரை அந்த பொ...

ஒவ்வொரு பருவக்காலங்களுக்கு ஏற்ற உணவுகளை நாம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இவை பருவகால நோய்களை எதிர்த்து போராடுவதற்கும், தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங...

எடையை அதிகரிப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானதாக இருக்கிறதோ எடையைக் குறைப்பது அவ்வளவு கடினமானதாக உள்ளது. அதிகரித்த எடையைக் குறைக்க பெரும்பாலான மக்கள் ...

Weight Loss Tips In Tamil: உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. யாராலும் எளிதாக உடல் எடையை குறைத்து விட முடியாது. உடல் எடையை குறைப்பதற்கு சீரான உணவுகள், உட...

அதிகமாக அல்லது நிறைய உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம், அசௌகரியம் மற்றும் வாய்வு போன்ற உணர்வுகளை சந்திப்பது பொதுவானது. பெரும்பாலான மக்கள் இந்த திடீர...

Chicken For Weight Loss In Tamil: உலகில் உடல் பருமனால் நிறைய பேர் கஷ்டப்படுகிறார்கள். உடல் எடையை ஒருவர் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அதுவே உடலில் பல ஆபத்தா...