Protein

Weight Loss Tips In Tamil: உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. ஆரோக்கியமான உணவு திட்டம் எடையை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அந்த வகையில், உடல் எட...

நகங்கள் உங்கள் உடலின் முக்கிய பாகங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை உங்கள் கைகளின் அழகை மட்டுமின்றி உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கின்றன. எனவே பொ...

Weight Loss In Tamil: வளர்ந்து வரும் நவீன உலகில் மக்களிடையே இருக்கும் முக்கிய பிரச்சனையாக உடல் பருமன் உள்ளது. தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன் பல்வேறு ஆபத்தா...

டீ அல்லது காபி குடிக்கும் போது அதனுடன் நொறுக்குதீனிகளை வைத்து சாப்பிடுவது அனைவரும் விரும்பும் ஒன்று. பெரும்பாலும் இந்த நொறுக்குத் தீனியாக இருப்ப...

இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் ஆண்-பெண் அனைவருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று நரைமுடியாகும். நரை முடி வருவது சகஜம்தான், ஆனால் 30 வயதை ...

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை எப்படி அக்கறையுடன் கவனித்துக் கொள்கிறார்களோ அதேபோல குழந்தைகளும் தங்கள் பெற்றோரை கவனமாக பார்த்துக் கொள்ள வேண்டிய ந...

அமராந்த் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவாக சமீபத்தில் பிரபலமடைந்தது, இந்த பழங்கால தானியமானது உலகின் சில பகுதிகளில் உணவில் பிரதானமாக உள்ளது. இந்த உணவு நார்ச்சத...