Home  » Topic

Protein

ரன்வீர் சிங் இப்படி ஃபிட்டா இருக்கறதுக்கு என்ன சாப்பிடறாருனு தெரியுமா? இதுதான்...
இன்ஸ்ட்டாகிராமில் இப்பொழுது இவரது போஸ் தான் புது டிரெண்ட்யே. ஆமாங்க நம்ம ரன்வீர் சிங் தனது கட்டுமஸ்தான் உடலைக் காட்டி ரசிகர்கள் எல்லாரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தி உள்ளார். தற்போது அவர் சாக்லெட் பாய்ல இருந்து ஜிம்பாடி ஆகி இருப்பது பெண்களை மிகவும் கவர்...
Ranveer Singh Workout Secrets Diet Plan And Fitness

கலாக்காய் சாப்பிட்டால் உடலில் என்ன நடக்கும்? எத்தனைக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது?
கலாக்காய் என்ற இந்த காய் கரோண்டா என்றும் விஞ்ஞான ரீதியாக கரிசா காரண்டாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அப்போசினேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு பூக்கும் புதர் தாவரமாகும். மலாய...
உங்கள் உணவில் முட்டைக்குப் பதில் இந்த சைவ பொருட்களை கொண்டே அதற்கு சமமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறலாம்...!
உலகில் அதிக மக்களால் விரும்பி சாப்பிடப்படும் ஒரு ஊட்டச்சத்துள்ள பொருள் என்றால் அது முட்டைதான். உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு புரோட்டின்கள் மிகவும் அத்தியாவசியமானது. எனவே அது அதி...
Veg Food Items That Can Easily Substitute Eggs
இந்த காய்கறிகள் சாப்பிட்டவுடன் உங்கள் வயிற்றில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஏன் தெரியுமா?
சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் பலருக்கும் உடனடியாக வீக்கம் அல்லது வாயுத்தொல்லை ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் சாப்பிடும் உணவுகள்தான். பொதுவாக துரித உணவுகளும், செயற...
இந்த காய் தெரியுமா? இத சாப்பிட்டா வெயிட் வேகமா குறைஞ்சிடுமாம்...
சிறு தக்காளியின் தாவர பெயர் பைசாலிஸ் பிலாடேல்பிகா. இதனைப் பொதுவாக தக்காளியுடன் சிலர் குழப்பிக் கொள்கின்றனர். ஆனால் இவை இரண்டும் வெவ்வேறானவை. சிறு தக்காளியை மெக்சிகன் தக்காள...
Health Benefits Of Tomatillos Nutrition And Recipe
டயட் இருக்கும்போது நீங்க செய்யற ஆபத்தான 10 விஷயங்கள் என்ன தெரியுமா?
எடை குறைப்பு முயற்சிக்காக பின்பற்றப்பட வேண்டிய வழிகள் இன்று பலவிதமாக உள்ளன. பலரும் பல வழிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேநீர் மட்டும் பருகும் டயட், உடல் சுத்திகரிப்பு பவுடர் உட...
இந்த தானியத்தை சுண்டல் மாதிரி சாப்பிட்டா இவ்ளோ வியாதியும் உங்க நெருங்கவே முடியாதாம்?
பாப்பரை முழு தானியங்களில் மிகவும் சத்தான ஒன்று. இது உடல் எடையை குறைக்க, இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மற்றும் டயாபெட்டீஸ்யை கட்டுப்படுத்த என்று ஏராளமான நன்மைகளைத் தருகிறது. இந்த பாப...
Buckwheat Nutritional Health Benefits Side Effects And Recipes
சாப்பிட்டதும் வயிறு வீங்குதா? அதுக்கு நீங்க சாப்பிடற இந்த பொருள்தான் காரணம்...
பொதுவாக மனிதர்கள் தங்கள் உணவில் க்ளுடன் சேர்த்துக் கொள்வதால் வயிறு வீக்கம் ஏற்படுவது கிடையாது. ஒரு வேளை, நீங்கள் க்ளுடன் சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, வயிறு ...
வாரத்திற்கு எத்தனை முறை சிக்கன் சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது தெரியுமா?
உலகில் அசைவ உணவு சாப்பிடுகிறவர்களின் எண்ணிக்கை சைவ உணவு சாப்பிடுகிறவர்களை விட மிகவும் அதிகமாகும். அசைவ உணவு என்றாலே அனைவரின் நினைவிலும் முதலில் வந்து நிற்பது சிக்கன்தான். அ...
Is It Healthy To Eat Chicken Daily
பாலை ஃபிரிட்ஜில் வைக்கலாமா? எவ்வளவு நேரம் வைக்கலாம்? அந்த பால் குடிச்சா என்னாகும்?
பொதுவாக நமக்கு சில கேள்விகள் எப்போதும் மனதில் முளைத்துக் கொண்டே இருக்கும். அந்த கேள்விக்கான பதில் நமக்கு கிடைக்கவே கிடைக்காது. சிலர் அந்த கேள்விக்கு "சரி" என்று பதில் கூறுவார...
வாழ்க்கை முழுக்க ரத்த அழுத்தமே வராம இருக்கணுமா? இத சாப்பிடுங்க போதும்...
உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கா? கவலைப்படாதீங்க மாத்திரையை இல்லாமல் அத குறைக்க முடியும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிறுத்தும் உணவுகள் என்ற தல...
A Food Combination To Lower Blood Pressure
எடை குறைக்க டயட் இருந்து எக்ஸ்ட்ரா வெயிட் போட்டுடீங்களா?... இந்த தப்புதான் பண்ணிருப்பீங்க...
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலே மக்கள் டயட் முறைகளைத் தான் ப்லோ செய்கிறார்கள். இதற்காக பிடித்தமான உணவுகளைக் கூட அவர்கள் இழக்க தயாராகிறார்கள். டயட் என்று வரும் ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more