Home  » Topic

Beans

உங்க உணவில் தினமும் பீன்ஸை சேர்த்துக்கிட்டா... உங்க உடலில் என்னென்ன அற்புதங்கள் நடக்கும் தெரியுமா?
ஊட்டச்சத்து உலகில் சில உணவுகள் பீன்ஸ் போல பல்துறை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தவை. இவை எல்லாருடைய வீட்டின் சமையலறையிலும் கண்டிப்பாக இருக்கும...

இந்த பொருட்களை நாம ரொம்ப நாளா தப்பாதான் சாப்பிட்டிட்டு இருக்கோமாம்... இனிமே கரெக்ட்டா சாப்பிடுங்க...!
உணவு நம் வாழ்வின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், ஏனெனில் அது நம் உடலுக்கு ஆற்றல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வலிமையை அளிக்கிறது. நாம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் ...
ஆண்களே! 40 வயதை நெருங்கிட்டீங்களா? அப்ப உங்க பாலியல் வாழ்க்கை நல்லா இருக்க இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்க...
ஆண்-பெண் இருவரின் வாழ்க்கையிலும் 40 வயது என்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த காலக்கட்டத்தில்தான் அவர்கள் வாழ்க்கையில் அடுத்த கட்டத்திற்குள் ...
இந்த உணவுகள் இரத்தத்தில் இருக்கும் ஆபத்தான யூரிக் அமிலத்தின் அளவை வேகமாக குறைத்து உங்களை காப்பாற்றுமாம்...!
இரத்த ஓட்டத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துவது முதல் சில பகுதிகளி...
ஒளிரும் சருமமும், கவர்ச்சியான தோற்றமும் வேண்டுமா? இந்த காய்கறிகளில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
காய்கறிகள் ஆரோக்கியமானவை என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. அவை உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிப்பதுடன் சருமத்திற்கும் பல நன்மைகளை செய்கிறது. காய்கறிகளில் ...
கேரட் மற்றும் மீன் மட்டுமல்ல இந்த தினசரி எளிய உணவுகளும் உங்க கண் பார்வையை அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?
அழகான இந்த உலகை பார்த்து ரசிப்பதற்கு நம்முடைய கண்கள்தான் நமக்கு உதவுகிறது. நாம் பார்க்கும் மற்றும் உணரும் விஷயங்கள் பேசுவதை விட நினைவகத்தில் நீண்...
சுட்டெரிக்கும் இந்த கோடைக்காலத்தில் உங்க உடலில் நீரின் அளவு குறையாம இருக்க இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க!
அனைவரையும் வாட்டி வதைக்கும் கோடைகாலம் வந்துவிட்டது, இந்த சுட்டெரிக்கும் கோடைகாலத்தில் இந்த பருவத்திற்கு ஏற்றவாறு நமது உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக்...
பால் குடிக்க விருப்பமில்லையா? அப்ப உங்களுக்கு வரும் கால்சியம் குறைப்பாட்டை தடுக்க இத சாப்பிடுங்க!
பால் அல்லது பால் பொருட்களால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா? கால்சியம் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், குறிப்பாக ...
புத்தாண்டுல இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா... உங்க வீட்ட தேடி அதிர்ஷ்டமும் செல்வமும் வருமாம் தெரியுமா?
புத்தாண்டு தொடங்கிவிட்டது. நாமும் புதிய ஆண்டின் இரண்டாவது நாளில் இருக்கிறோம். இந்த புதிய ஆண்டு நமக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் கொடுக...
எந்த இரண்டு உணவுகளை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிடுவது... உங்களுக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கும் நன்மைகளை தரும்!
ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அதன் சொந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால் சில நேரங்களில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது உங்கள் உடலுக்...
பெண்களே! உங்க மார்பகம் தளர்வா தொங்கிபோயி இருக்கா... இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க... இறுக்கமா ஆகிடும்!
பெண்களுக்கு மார்பகங்கள் எடுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் இருக்கும். மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் அவர்களை சங்கட்டமாக உணர வைக்கும். பொத...
உங்க குழந்தைகள் நீங்களே தலைநிமிர்ந்து பாக்குற அளவிற்கு உயரமாக வளரணுமா? இந்த உணவுகளை தினமும் கொடுங்க!
உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? ஆரம்ப ஆண்டுகளில் மரபியல் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துடன் உயரத்தை அடிக்கடி தொட...
இந்த காய்கறிகளை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட சமைத்து சாப்பிடுவதுதான் நல்லதாம்... இல்லனா வேஸ்ட்டாம்...!
உங்கள் உணவில் ஊட்டச்சத்தை சேர்க்க பச்சை காய்கறிகள் சிறந்த வழி என்று கூறப்படுகிறது. 'பச்சை உணவு' என்ற கருத்து சமீப வருடங்களில் 'குறைவான பதப்படுத்தப்...
உங்களுக்கு முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப இந்த உணவுகள சரியா சாப்பிட்டு வந்தா இனி முடி கொட்டாதாம்!
உலகம் முழுவதும் பெரும்பலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக முடி உதிர்தல் உள்ளது. இது இளைஞர்களுக்கு பெரும் அச்சுறுத்தலாக வளர்ந்துள்ளது. முடி கெர...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion