Home  » Topic

தண்ணீர்

திரவ டயட் உண்மையில் எடையை குறைக்க உதவுமா? அதை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிதானது அல்ல. உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய இது மிகப்பெரிய முயற்சி, உறுதிப்பாடு மற்றும் விரு...
Can Liquid Diets Help You Lose Weight

ஓட்ஸ் சாப்பிடும்போது நாம் செய்யும் இந்த தவறுகள் நமக்கே ஆபத்தாக முடிய வாய்ப்பிருக்காம்...!
எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் பலருக்கும் பிரதான உணவாக இருப்பது ஓட்ஸ்தான். ஓட்ஸை எடை இழப்பிற்கு பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். கச்சிதமான உடலை விரும்ப...
இந்த டயட் முறைகள் எடையை குறைக்க உங்களுக்கு உதவாதாம்... ஆபத்தைத்தான் ஏற்படுத்துமாம்... உஷாரா இருங்க...!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் அதிக காலம் தேவைப்படும் செயல்முறையாகும், ஆனால் இந்த பயணத்தை மிகவும் பயங்கரமானதாக மாற்றுவது மோசமான டயட் தே...
Worst Diets For Weight Loss
கர்ப்பகாலத்தில் பயணம் செய்வது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்துமா? எந்தெந்த செயல்கள் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்?
பயணம் பல நேரங்களில் உற்சாகமானதாக இருந்தாலும் சில நேரங்களில் சோர்வாக இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட தூரம் பயணம் செய...
உங்க உடலில் தேவையில்லாமல் இருக்கும் நீர் எடையை எப்படி ஈஸியா குறைக்கலாம் தெரியுமா?
நமது உடலில் நீரை தக்க வைப்பது என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் தற்காலிக நிலை, இது சில நாட்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் உடல் அதிகப்...
Effective Ways To Lose Water Weight
ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு ரொம்ப கஷ்டப்பட வேண்டாம்... இந்த ஈஸியான விஷயங்களை பண்ணுனாலே போதும்...!
இன்று உலக ஆரோக்கிய தினம். ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டியது என்பதே அனைவரின் தேவையாகவும், ஆசையாகவும் இருக்கிறது. ஆரோக்கியமாக வாழ அடிப்படைத் தேவை சீரான உணவு...
சிறுநீரகத்தில் பிரச்சினை வராமல் இருக்க நீங்கள் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
முக்கிய உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டில் ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உண்மையில், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோ...
Healthy Food Changes For Kidney Patients
உலக தண்ணீர் தினம்: எதிர்காலத்தில் நீர் பற்றாக்குறையால் நாம் படப்போகும் துன்பங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
இன்று உலக நீர் தினம். நெருங்கி வரும் கோடைகாலமும், கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயும் சுத்தமான நீர் கிடைப்பது எவ்வளவு முக்கியமானது என்பது குறித்து உலகிற்கு ...
அதிகளவு நீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்... எந்தெந்த உறுப்புகள் இதனால் பாதிக்கப்படுகிறது தெரியுமா?
மனிதர்கள் உயிர் வாழ்வதற்கு அடிப்படையான தேவைகளில் ஒன்று தண்ணீராகும். உயிர் வாழ்வது மட்டுமின்றி ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கும் தண்ணீர் அத்தியாவசியமான ஒ...
Harmful Effects Of Overhydration
உங்கள நாள் முழுக்க நீரேற்றமா வைத்திருக்க இந்த மாதிரி தண்ணீர் குடிங்க போதும்...!
நமது ஆரோக்கியத்திற்காக ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது என்று வரும்போது, போதுமான அளவு தண்ணீர் பருகுவதன் முக்கியத்துவம் பெரும்ப...
பாதாமை இப்படி சாப்பிடுவதுதான் உங்களுக்கு நல்லதாம்... இல்லனா நிறைய ஆபத்துகளை சந்திப்பீர்களாம்...!
முறுமுறுப்பான மற்றும் சத்தான பாதாம் சரியான நேரத்தில் பசியைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சரியான நாள் சிற்றுண்டியை உருவாக்குகிறது. ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்ம...
Why Soaked Almonds Are Better Than Raw Ones
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் உடலில் இருந்து எடை குறைய தொடங்கிவிட்டது என்று அர்த்தமாம் தெரியுமா?
குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் அதிக கொழுப்பு கொண்ட கீட்டோஜெனிக் உணவு என்பது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உலகில் சமீபத்திய முக்கிய சொற்களாகும், இது பயனுள...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X