Home  » Topic

உடல்நலம்

உடற்பயிற்சி செய்கிறவர்கள் கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்கிறவர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது ட்ரக்கிங் செல்கிறவர்கள் இந்த அடிப்படையான விஷயத்தை தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதுஅ அவச...
Important Things Note Who Do Extreme Exercise

ரத்த அழுத்தம் சரியாக பராமரிக்க இது மிகவும் அவசியம்!
செல்களின் வளர்ச்சிக்கும் அவற்றின் சீரான செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் அவசியமான ஒரு சத்து என்றால் அது பயோட்டின் தான். இது உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகர...
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும் இதில் சற்று கவனம் இருக்கட்டும்!
நாம் சாப்பிடும் தானியங்களில் ஒன்று சோயா பீன்ஸ். உலகளவில் சோயா பீன்ஸ் பயன்பாடு அதிகமாக இருக்கிறது. எந்த சூழ்நிலையிலும் எளிதில் விளையக்கூடிய இந்த சோ...
Amazing Health Benefits Soy
இணையத்தில் அதிகமான மருத்துவ செய்திகளை பார்ப்பவர்கள் இதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
இன்றைக்கு பலரும் cyberchondriaவினால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள் என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. அதாவது அடுத்தடுத்து இரண்டு தும்மல் போட்டதுமே இணையத்தில் ...
ஃபுட் பாய்சன் ஏற்பட்டால் இத மட்டும் செய்யவே கூடாது!
உணவு ஒவ்வாமை அனைவருக்கும் ஏற்படக்கூடியது தான். முன்னரே தெரிந்தால் அதனை சாப்பிடாமல் தவிர்க்கலாம் ஆனால் எதிர்பாரத நேரத்தில் உணவு அலர்ஜி ஏற்பட்டால்...
Important Tips Follow During Food Poison
கீழ் வயிற்று தசையை குறைக்க இத செய்யுங்க!
உடல் எடை குறைப்பதில் இன்று நவீனத்துவம் பெற்று உடலை செதுக்கும் அளவிற்கு வந்து விட்டார்கள். கை மட்டும் சற்று ஒல்லியாக வேண்டும், தொடை,இடுப்பு,வயிறு,கழ...
அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறதா? அப்போ இதுவும் காரணமா இருக்கலாம்!
மூச்சு விட சிரமமாக இருக்கிறதா? எப்போதாவது என்று இல்லாமல் அடிக்கடி இந்த தொல்லை ஏற்படுகிறதா?அப்படியானால் அதற்கான காரணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பெர...
Causes Shortness Breath
தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?... சாப்பிட்டா என்ன ஆகும்?
தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டா இதய நோயை ஓட ஓட விரட்டலாம்னு ஆய்வு சொல்லுதுங்க. ஒவ்வொரு நாளும் முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா? தினமும் ஒரு முட்டை சா...
கழுத்த சுத்தி அதிக சதை இருக்கா உங்களுக்கு?ஈஸியா குறைக்கலாம்!
உடல் நலனில் அக்கறை செலுத்துகிறவர்கள் யாவரும் முதலில் கவனிக்க வேண்டியது சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் அவர்களுடைய பழக்க வழக்கத்தினை சரி பார்க்க வேண்ட...
Tips Get Rid Neck Fat
அதிகப்படியான அதிர்ச்சையை தாங்கிக் கொள்ள முடியாத தன்மை உங்களிடம் இருக்கிறதா?
சந்தோசமான விஷயமோ அல்லது அதிர்ச்சிகரமான துக்கமான விஷயமோ எதிர்பாராத நேரத்தில் கேட்ட விஷயத்தினால் அதிர்ச்சிய்டைந்து ஒரு நிமிடமோ அல்லது நாள் முழுவத...
பூண்டு வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன்னால் இத தெரிஞ்சுகோங்க!
மருத்துவ குணங்கள் நிரம்பிய உணவுப் பொருட்களை நம்முடைய அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களின் குணநலன்களை எல்லாம் தேடிப் பயன்படுத்திக் கொண...
Tips Follow Before Using Garlic As Medicine
வாயுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட இதை செஞ்சு பாருங்க !
அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடிய ஓர் பொருள் என்று சொன்னால் சமையலில் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை ஒவ்வொன்றாக சொல்வோம். இங்கே அப்படியான ஒரு பொருளைப் பற்ற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more