For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

3 வயது குழந்தைகளுக்கு எந்த மாதிரியான டயட்டை பின்பற்ற வேண்டும்?

By Maha
|

குழந்தைகள் வளர ஆரம்பிக்கும் போது, அவர்களின் உணவுத் திட்டத்தில் மாற்றங்களுடன், ஆரோக்கியமான உணவுகளை அதிகம் சேர்த்து வர வேண்டும். அதிலும் தற்போது 3 வயதிலேயே பெற்றோர்கள் தங்கள குழந்தைகளை பள்ளியில் சேர்த்துவிடுகின்றனர். இதனால் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளின் உடலுக்கும், மனதுக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் வலிமையையும் அதிகரிக்கும் வண்ணம் உணவுகளை போதிய நேரத்தில் கொடுத்து வரை வேண்டும்.

மேலும் தற்போது சிறு வயதிலேயே குழந்தைகள் உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். எனவே அந்த நிலையை தவிர்ப்பதற்கு, குழந்தைகளுக்கு நல்ல ஆரோக்கியமான டயட்டை மேற்கொண்டு வந்தால், அவர்களின் உடல் பருமன் அடைவதைத் தடுக்கலாம். இங்கு அப்படி 3 வயதில் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு எந்த மாதிரியான டயட்டை பின்பற்ற வேண்டும் என்பது பற்றிக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் பார்ப்போமா!!!

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Diet Plan For 3-Year-Old Indian Kids

Here is a perfect diet plan for your 3 year old Indian kid which will help you out with the food tantrums of your kid. Take a look.
 
Story first published: Monday, July 7, 2014, 16:01 [IST]
Desktop Bottom Promotion