தாய்ப்பால் கொடுக்காத குழந்தைகளுக்கு .. முதல் 6 மாதங்களில் என்ன உணவு கொடுக்கலாம்..?

முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. தாய்ப்பால் சிறந்த வழி என்றாலும், மாற்று வழிகள் உள்ளன. தாய்ப்பால் கொடுப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலோ அல்லது தாய் பாலூட்ட வேண்டாம் எனத் தீர்மானித்தாலோ இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அவை என்னென்ன? உணவுகள் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம் வாங்க..

குழந்தை ஃபார்முலா பால் தாய்ப்பாலுக்கு ஒரு பொதுவான மாற்றாகும். இது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் வகையில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது... பசுவின் பால் அடிப்படையிலான, சோயா அடிப்படையிலான மற்றும் ஹைபோ அலர்கெனி ஃபார்முலா பால் உட்பட பல்வேறு வகையான ஃபார்முலா பால் கிடைக்கின்றன. ஒரு ஃபார்முலா பாலை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

தாய்ப்பால் மற்றொரு விருப்பம். இது மற்ற பாலூட்டும் தாய்மார்களால் தானம் செய்யப்படும் தாய்ப்பாலாகும். பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக இந்த பால் பொதுவாக திரையிடப்பட்டு பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படுகிறது. நன்கொடையாளர் பால் வங்கிகள் இந்த சேவையை வழங்குகின்றன, மேலும் தாய் போதுமான பால் உற்பத்தி செய்ய முடியாவிட்டால் இது ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.

நீரேற்றம்

உணவளிப்பதைத் தவிர, குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். சிறிய அளவில் தண்ணீர் கொடுக்கலாம், ஆனால் ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் மட்டுமே. குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் இருந்து போதுமான நீரேற்றம் கிடைக்கும்.

வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

சில நேரங்களில், குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படலாம். பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கும் குறைவான ஃபார்முலா பால் பெறும் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி சொட்டுகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொடுப்பதற்கு முன் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

சிறப்பு ஃபார்முலா பால்

குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, சிறப்பு ஃபார்முலா பால் உள்ளன. முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கான ஃபார்முலா பல், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கான சூத்திரங்கள் இதில் அடங்கும். ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.

திடப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது

திடப்பொருட்கள் பொதுவாக ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டாலும், சில பெற்றோர்கள் மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் முன்னதாகவே தொடங்கலாம். அப்படியானால், ஒற்றை தானியங்கள் அல்லது சுத்தமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் தொடங்குங்கள். திடப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தும் முன் எப்போதும் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைக்கு உணவளிப்பது கவனமாக பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் தாய்ப்பால், ஃபார்முலா பால் அல்லது மற்றவரால் தானமக வழங்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றைத் தேர்வு செய்தாலும், உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்ய எப்போதும் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.