ஆண்கள் சந்திக்கும் மலட்டுத்தன்மைக்கும், விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன?

உண்மை #1

முதுமை ஆண்களின் இனப்பெருக்க சக்தியைக் குறைக்கும். சமீபத்திய புள்ளிவிவரப்படி, 41 சதவீத ஆண்கள் தங்களது 40 வயதை எட்டும் போது விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுவதாக தெரிய வந்துள்ளது. அதே சமயம் 70 வயதை அடையும் போது, 70 சதவீத ஆண்கள் விறைப்பு பிரச்சனையை தீவிரமாக சந்திக்கின்றனராம்.

உண்மை #2

இதை சரிசெய்ய முடியுமா? பிரச்சனையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து எடுக்கப்படும் சிகிச்சையால் குணமாகும் வாய்ப்புள்ளது. மேலும் அன்றாட உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளினாலும், ஆண்களின் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.

உண்மை #3

வயது மட்டும் இவைகளுக்கு காரணமல்ல. ஏனெனில் சில ஆண்கள் தங்களது முதுமைக் காலத்திலும், காதல் வாழ்க்கையில் சிறப்பாக ஈடுபட்டு, குழந்தையைப் பெற்றுள்ளனர்.

உண்மை #4

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை எதனால் ஏற்படுகிறது? இதற்கு முக்கிய காரணம், ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்பில் போதிய இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது. இப்படி இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவதற்கு மன அழுத்தம், குறிப்பிட்ட மருந்துகள், மன இறுக்கம், சோர்வு, பதற்றம், கெட்ட பழக்கங்கள் போன்றவை தான் காரணங்களாகும்.

உண்மை #5

சில இடுப்பு உடற்பயிற்சிகள், இடுப்பு பகுதியை வலிமைப்படுத்துவதோடு, அப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படச் செய்து, இனப்பெருக்கம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும்.