Just In
- 6 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 7 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 10 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 11 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles அந்த தப்பை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க.. ஆடி, பென்ஸ், போர்ஷேனு எல்லா காரையும் வாரி சுருட்டி போட்டு போயிட்டாங்க போலீஸ்
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
ஈறுகளில் இரத்த கசிவா அல்லது பல் வலியா? இது எதோட அறிகுறி தெரியுமா?
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மனிதனுக்கு சராசரியாக 700 மில்லி கிராம் பாஸ்பரஸ் தேவைப்படுகிறது. பாஸ்பரஸ் குறைபாடு பல்வேறு வகையாக பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பாஸ்பரஸ் என்பது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய சத்துக்களுள் ஒன்று. உடல் செயல்பாட்டிற்கு பாஸ்பரஸ் உகந்தநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்பது உங்களில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும். ஆமாம், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மனிதனுக்கு சராசரியாக 700 மில்லி கிராம் பாஸ்பரஸ் தேவைப்படுகிறது. பாஸ்பரஸ் குறைபாடு பல்வேறு வகையாக பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
சிறந்த சிறுநீரக வேலைபாட்டிற்கு பாஸ்பரஸ் மிகவும் தேவைப்படும் ஒன்று. எலும்பு மற்றும் பற்களை பலப்படுத்தவும் பாஸ்பரஸ் அத்தியாவசியமானது. உடலில் தேவைக்கு குறைவான பாஸ்பரஸ் இருந்தால், எலும்புகள் பலவீனமடைவதோடு, வாய்வழி பிரச்சனைகள் மற்றும் கீழ்வாதம் போன்ற பிரச்சனைகள் உருவாகலாம். அதுமட்டுமல்லாது, பசியின்மை, நோய்தொற்றுகள் கூட ஏற்படுமாம்.
இந்த கட்டுரை மூலம், பாஸ்பரஸ் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொண்டிருப்பீர்கள். இப்போது, நீங்களாகவே இந்த பிரச்சனைகளை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை பற்றி பார்ப்போம்...