For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்க பற்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா? அது புற்றுநோயோட அறிகுறியா கூட இருக்கலாமாம்... ஜாக்கிரதை...!

|

தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் தொடர்ந்து அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆனால், பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் தூங்கி எழுந்து பல் துலக்குவதோடு விட்டுவிடுகிறார்கள். இரவு நேரங்களில் பல் துலக்குவது இல்லை. இது நம் சோம்பேறித்தனத்தை காட்டுகிறது. இதனால், நம் பல் ஆரோக்கியத்தை சரியாக கவனிக்க முடியாமல் போகலாம். உங்கள் பல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, வாய்வழி நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆம், ​​ஒரு புதிய ஆய்வறிக்கையும் அவ்வாறே கூறுகிறது. சில வாரங்களுக்கு முன்பு உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்ட உலகளாவிய வாய்வழி சுகாதார நிலை அறிக்கை, உலக மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர், அதாவது 45 சதவீதம் அல்லது 3.5 பில்லியன் மக்கள், வாய்வழி நோய்களால் பாதிக்கப்படுள்ளதாகக் கூறுகிறது.

இது நிச்சயமாக ஆபத்தானது, நாம் நிச்சயமாக அந்த நபரின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்பவில்லை. வாய்வழி ஆரோக்கியம் அனைவரின் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். எனவே, பொதுவான வாய்வழி நோய்கள் மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
வாய்வழி நோய்களுக்கான காரணங்கள்

வாய்வழி நோய்களுக்கான காரணங்கள்

பல் சொத்தை

உணவு அல்லது பானத்தில் உள்ள இலவச சர்க்கரை பாக்டீரியாவால் அமிலங்களாக மாற்றப்படும்போது பல் சொத்தையின் விஷயத்தில் சர்க்கரை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. அவை காலப்போக்கில் பற்களை அழிக்கின்றன, மேலும் பூச்சிகள் துவாரங்களுக்கு கூட வழிவகுக்கும். பற்சிதைவுகள், பற்சிப்பியின் மேற்பரப்பின் தளர்ச்சியின் காரணமாக வெள்ளைப் புள்ளிகள் போல் தோன்றலாம், மேலும் சேதம் தொடர்ந்தால் அது பல்வலி மற்றும் வெளிப்படையான காரணமின்றி ஏற்படும் வலியை ஏற்படுத்தும். இனிப்பு, சூடாக அல்லது குளிர்ச்சியாக ஏதாவது சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது பல் உணர்திறன், லேசானது முதல் கூர்மையான வலி இருக்கும்.

பற்கள் இல்லாமல் இருப்பது

பற்கள் இல்லாமல் இருப்பது

இது பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. முழுமையான எடெண்டூலிசம் என்பது பற்கள் இல்லாத வாய்வழி குழி. நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு போதுமான பற்கள் இருப்பது மிகவும் அவசியம். முதியோர்களுக்கான பொது சுகாதாரச் சுமைகளில் எடெண்டூலிசம் ஒன்றாகும். பொதுவாக, இது வாய்வழி நோயின் நீண்ட வரலாற்றின் கடைசி பிரச்சனையாகும். முக்கியமாக மேம்பட்ட பல் சிதைவு மற்றும் கடுமையான பீரியண்டால்ட் நோயால் ஏற்படலாம். மேலும், இது அதிர்ச்சி மற்றும் பிற காரணங்களாலும் ஏற்படலாம்.

மாலோக்ளூஷன்

மாலோக்ளூஷன்

மாலோக்ளூஷன் என்பது மிகவும் பொதுவான பல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு மாலோக்ளூஷன் இருந்தால், உங்கள் வாயை மூடும்போது உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பற்கள் சீரக இருக்காது. உங்கள் பல் வரிசை சீராக இருக்க வேண்டும். கட்டைவிரலை உறிஞ்சும் பழக்கம் உள்ளதா? 3 வயதிற்குப் பிறகு அடிக்கடி பேசிஃபையரைப் பயன்படுத்துதல், கட்டைவிரல் உறிஞ்சுதல், தாடையின் தவறான சீரமைப்புக்கு வழிவகுக்கும் காயங்கள் ஆகியவை மாலோக்ளூஷனுக்கான காரணங்கள். இவை ஆபத்து காரணிகளாக இருப்பதால் அதை சரி செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

வாய் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

வாய் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

ஒவ்வொருவரும் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பற்களை நன்கு துலக்குவது மற்றும் பல் தகடுகளை அகற்ற பற்களுக்கு இடையில் தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்வது அவசியம்.

பல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்

பல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்

பல்மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்வதற்கு அச்சம் கொள்ள தேவையில்லை. செயற்கை பல் பொருத்துவது, பல் பிடுங்குவது, சொத்தை பல் பிரச்சனை என பல்வேறு பல் பிரச்சனைகளை கண்டறிய மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்வது அவசியம். வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

புகையிலை பொருட்களை தவிருங்கள்

புகையிலை பொருட்களை தவிருங்கள்

புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாது உடல் நலத்திற்கும் பல தீங்குகளை விளைவிக்கும். இது சில நேரங்களில் வாய்வழி புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தலாம். மேலும், மிதமான அளவு ஆல்கஹால் சார்ந்த பானங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது முற்றிலும் தவிர்த்து விடுவது நல்லது.

நீரிழிவு மற்றும் பல் பராமரிப்பு

நீரிழிவு மற்றும் பல் பராமரிப்பு

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், பல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் நோயைக் கட்டுப்படுத்த வேலை செய்யுங்கள். ஏனெனில், இது ஈறு நோய் உள்ளிட்ட பிற சிக்கல்களுக்கான அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஈறு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும். எனவே, வாசனை அல்லது சுவையில் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை உடனே அணுகவும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Oral diseases: Know the causes to reduce the risk of dental issues in tamil

Here we are talking about the Oral diseases: Know the causes to reduce the risk of dental issues in tamil.
Story first published: Monday, December 5, 2022, 17:06 [IST]
Desktop Bottom Promotion