உடம்பு நல்லா ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்போ இந்த ஜப்பானிய நீர் சிகிச்சையை ஃபாலோ பண்ணுங்க...

நாம் உயிர் வாழ்வதற்கு நீர், காற்று ஆகியவை மிக முக்கியமான ஒன்று. மனிதன் சுவாசிக்க ஆக்ஸிஜன் எவ்வளவு முக்கியமோ அந்தளவிற்கு நீரும் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். எப்படி மனிதனால் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் சில நொடிகள் தாக்குப்பிடிக்க முடியாதோ, அதேப்போல நீர் இல்லாமலும் அவனால் வாழ இயலாது. இந்த உண்மை எல்லாரும் அறிந்த ஒன்றே.

ஏனெனில் மனித உடல் 70 % நீரால் ஆனது. நீர் தான் நமது உடலில் பல இன்றியமையாத பணிகளை செய்கிறது. இதை நன்கு உணர்ந்தவர்கள் ஜப்பானியர்கள். அதனால் தான் அவர்களுக்கு எவ்வளவு வயசானாலும் அவர்களின் தோலுக்கு வயசாவதில்லை. எப்பொழுதும் ஒளிரும் மென்மையான சருமத்தை பெற்று இருக்கிறார்கள். இப்படி அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கு பின்னால் ஒரே ஒரு பொருள் மட்டும் தான் இருக்கிறது அது தான் தண்ணீர்.

அவர்கள் எழுந்ததும் காபி டீயெல்லாம் குடிக்க மாட்டார்கள். 2-3 டம்ளர் தண்ணீர் தான் குடிப்பார்களாம். அதுவும் சாதாரண தண்ணீர். குளிர்ந்த தண்ணீரை அவர்கள் குடிப்பது கிடையாது. குளிர்ந்த நீர் உடம்பில் கொழுப்பு படியவும், ஜீரண சக்தியை மந்தப்படுத்தவும் செய்து விடுமாம். எப்படி நீரைக் கொண்டு சிகிச்சை செய்கிறார்கள் என்பதை கீழ்க்கண்டவாறு காண்போம்.