உங்களை பாடாய்படுத்தும் சளி மற்றும் இருமலை போக்க வெங்காய தண்ணீரைக் குடிக்கலாமா?

வெங்காயத்தை பெரும்பாலான மக்கள் உட்கொள்ளலாம் என்றாலும், கந்தக ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

குளிர்காலம் வந்தாலே, நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகள் சளி, இருமல் அல்லது தும்மலால் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு தாயாக, நீங்கள் இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யலாம். சமூக வலைதளங்களை ஆக்கிரமித்துள்ள வெங்காயத் தண்ணீரும் இந்த பட்டியலில் இணைந்துள்ளது. ஆம், இருமல் மற்றும் சளிக்கு மருந்தாகக் கூறப்படும் சமீபத்திய ஆன்லைன் டிரெண்டுகளில் வெங்காயத் தண்ணீரும் ஒன்று. இது சளிக்கு ஒரு நிச்சயமான மருந்து என்றும், இருமல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை போக்க உதவுகிறது என்றும் பலர் கூறுகிறார்கள். பச்சை வெங்காயத்தை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு ஜாடி அல்லது கிண்ணத்தில் வைத்து தண்ணீர் சேர்க்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

Is onion water good to treat cough and cold in tamil?

பின்னர் அவர்கள் அதை குடிக்கிறார்கள். இருமல் மற்றும் சளியிலிருந்து விடுபட வெங்காயத் தண்ணீர் உதவுமா? என்பதை இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
வெங்காயத் தண்ணீர்

வெங்காயத் தண்ணீர்

சமூக ஊடகங்களில் வெங்காய தண்ணீர் பற்றிய பேச்சுக்கள் போயிக்கொண்டிருக்கிறது. வெங்காயம் தண்ணீர் சளி மற்றும் இருமலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அதற்குப் பின்னால் எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. வெங்காயம் கந்தகத்தைக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். மேலும் இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனவே இது இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

வெங்காய நீரின் பக்க விளைவுகள்

வெங்காய நீரின் பக்க விளைவுகள்

வெங்காயம் தண்ணீர் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த உதவுகிறது என்பதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றால், அதை குடிப்பது ஏதோ ஒரு வகையில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அப்படி எந்த பக்க விளைவையும் அது ஏற்படுத்தாது. உண்மையில், இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை அல்லது எந்த வித வலியையும் குறைக்க உதவும். முடிக்கு வெங்காயம் வழங்கும் நன்மைகள் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்ததே.

வெங்காய நீரின் நன்மைகள்

வெங்காய நீரின் நன்மைகள்

பலன்களைப் பெற நீங்கள் வெங்காயத் தண்ணீர் அல்லது பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடலாம். வெங்காயத்தில் நிறைய நார்ச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி6 உள்ளது. எனவே இது உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது. புற்றுநோய் செல்களைக் குறைக்கவும், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்தவும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சல்பர் சேர்மங்களும் இதில் உள்ளன.

வெங்காயத்தை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?

வெங்காயத்தை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?

வெங்காயத்தை பெரும்பாலான மக்கள் உட்கொள்ளலாம் என்றாலும், கந்தக ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூட வெங்காயத்தை உணவில் இருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும். ஏனெனில் அவை ஒலிகோசாக்கரைடு மற்றும் மோனோசாக்கரைடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. மேலும் அவை சரியான செரிமானம் மற்றும் குடலில் உறிஞ்சப்படுவதில் தலையிடக்கூடும்.

இறுதிக்குறிப்பு

இறுதிக்குறிப்பு

வீட்டு வைத்தியம் எப்பொழுதும் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் அவை வேலை செய்கின்றன, சில சமயங்களில் அவை செயல்படாது. மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, நீங்கள் எப்பொழுதும் வெங்காயத் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம், அது உங்கள் இருமல் மற்றும் சளி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கிறதா என்று பார்க்கலாம். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை பேரில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

Story first published: Friday, December 30, 2022, 13:45 [IST]
Desktop Bottom Promotion