உலகம் முழுவதும் பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு மரணம் ஏற்பட இந்த 5 நோய்கள்தான் காரணமாக உள்ளதாம்... ஜாக்கிரதை!

இதய நோய்

இதய நோய் பல வடிவங்களில் வருகிறது. அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளும் கவனிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான மற்றும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். வயது முதிர்ந்த ஆண்களில் மூன்றில் ஒருவருக்கு ஏதாவது ஒருவித இருதய நோய் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதம் 45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கும் பொதுவானது. வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் இதயம் தொடர்பான அபாயங்களை நிர்வகிக்க உதவும், ஏனெனில் உங்கள் மருத்துவர் இதய நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை பல ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில் கணக்கிட முடியும், அவை கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம்.

புற்றுநோய்

இதய நோய்க்கு அடுத்தபடியாக ஆண்களின் இறப்புக்கு புற்றுநோய் இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். தோல், புரோஸ்டேட், பெருங்குடல் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்கள் ஆண்களில் பொதுவாக கண்டறியப்பட்ட புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வழக்கமான சோதனைகளின் கலவையானது நோய் உங்களை விட்டு விலகி இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. சன்ஸ்கிரீனைத் தவறாமல் பயன்படுத்துதல், மது மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்த்தல், சிவப்பு இறைச்சி உட்கொள்வதைக் குறைத்தல் இவை அனைத்தும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

சர்க்கரை நோய்

நீரிழிவு நோய் பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் தொடங்குகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை உயர்த்துகிறது மற்றும் இறுதியில் சிறுநீரில் செல்கிறது. அதிக சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகம் ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும். அதிக குளுக்கோஸ் உடல் முழுவதும் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளில் மெதுவான விஷமாக செயல்படுகிறது. மாரடைப்பு, பக்கவாதம், குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் உறுப்பு துண்டித்தல் ஆகியவை பல ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விளைவுகளாகும். சரியான சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீரிழிவு நரம்பு மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் பார்வை பிரச்சினைகள் மற்றும் குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் மற்றும் பாலியல் இயலாமைக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர், இது அதிகரித்த மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மனஅழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு

ஆண்களின் மனச்சோர்வு கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் அறிகுறிகள் எப்போதும் அவர்கள் எதிர்பார்ப்பதை ஒத்திருக்காது. ஆண்கள் சில நேரங்களில் மனச்சோர்வை சோகத்தை விட கோபமாக அல்லது எரிச்சலாக அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் இந்த உணர்வுகளால் அதிகம் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது. மனச்சோர்வு ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது என்று பெரும்பாலும் நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், ஆண்கள் மனச்சோர்வு உணர்வுகளை மறைக்க அல்லது பெண்களை விட வித்தியாசமாக முன்வைப்பது ஒரு போக்காக இருக்கலாம். கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள் வரும்போது, ​​ஆண்கள் உதவியை நாடத் தயங்குகிறார்கள், இது தற்கொலை அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய களங்கத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, குறிப்பாக ஆண்களிடையே, தவறான எண்ணங்களை அகற்றுவதும், தேவைப்படுபவர்களுக்கு சிகிச்சை கிடைக்கச் செய்வதும் முக்கியம்.

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினை

விறைப்புத்தன்மைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும், அதே நிலையால் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. உண்மையில், ED வைத்திருப்பது பொதுவாக உடல் முழுவதும் உள்ள இரத்த நாளங்கள் நல்ல நிலையில் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. விறைப்புத்தன்மையானது இருதய நோய்க்கான ஆரம்பகால ஆபத்து அறிகுறியாக மருத்துவர்களால் கருதப்படுகிறது. விறைப்புத்தன்மை ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை இல்லை என்றாலும், இது ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கிறது. விறைப்புத்தன்மை 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கையும், 40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் 39 சதவீதம் பேரையும் பாதிக்கிறது.