For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இப்பவே வெயில் மண்டைய பொளக்குதா? இந்த மட்டும் பண்ணுங்க... எப்பேர்ப்பட்ட வெயிலையும் சமாளிக்கலாம்

கோடைகாலம் வந்து விட்டது. இனி தண்ணீர் எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய சில முக்கிய தகவல்களை இங்கு விரிவாகப் பார்க்கலாம். அதுபற்றிய விரிவான தொகுப்பு தான் இது.

By Mahibala
|

பொதுவாக நமக்கு தண்ணீரின் அருமையே கோடை காலத்தில் தான் தெரியும் என்று சொல்வார்கள். எங்கு பார்த்தாலும் வறட்சியும் வெயிலும் இருக்கும். அதில் நம்முடைய உடலுக்கும் அதிக வறட்சி ஏற்படுத்தும். அத்தகைய வறட்சியைப் போக்கி, கோடை காலத்தை நாம் ஓரளவுக் சமாளிக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கு தண்ணீர் தான் மிக முக்கிய தேவையாக இருக்கிறது.

procedure for drinking water in this summer

அதற்கான தண்ணீரை நினைத்தபடி குடிக்கக் கூடாது. அதற்கென சில விதிகள் உண்டு. அதை பின்பற்றுவது தான் நல்லது. அதுதவிர கோடைகாலம் வந்துவிட்டால் இன்னும் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கே விளக்கமாகப் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

procedure for drinking water in this summer

During summer when the temperatue hits high there is fluid loss from the body. one feels too often and also gets dehydrated in to the heat. water is the best solution quench thirst. prevent fluid loss after excercise and dehydration.
Story first published: Tuesday, February 26, 2019, 15:20 [IST]
Desktop Bottom Promotion