காலையில் சீக்கிரம் எழுவதற்கான எளிய வழிகள்

இன்றைய இளைஞர்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று காலையில் நினைத்த நேரத்தில் எழுவது. ஏனெனில் இரவு முழுவதும் அவர்களின் உயிர் நண்பனான இணையத்தில் செலவழித்துவிட்டு காலையில் எழ முடியாமல் அழுதுகொண்டே எழுந்து அன்று நாள் முழுவதும் தூங்கு வழிந்து கொண்டே இருக்கின்றனர். இன்றய இளைஞர்கள் ஆறு மணி வரை முழித்திருக்க சொன்னால் மகிழ்ச்சியாய் செய்வார்கள், ஆனால் ஆறு மணிக்கு எழுந்திருக்க சொன்னால் அழவே தொடங்கிவிடுவார்கள்.

ஒருநாளின் வெற்றி என்பது அன்று நாம் செய்து முடிக்கும் காரியங்களில் மட்டுமல்ல. வெற்றிகரமான ஒரு நாளை துவங்குவதென்பது அவ்வளவு எளிதானதல்ல. ஏனெனில் நம்மில் பெருபாலானோர் காலையில் எழ நினைக்கும் நேரம் ஒன்று ஆனால் எழும் நேரம் ஒன்று. எனவே நமது முதல் இலக்கே தினமும் தோல்வியில்தான் முடிகிறது என்னும்போது எவ்வாறு அந்த நாளை வெற்றிகரமான நாள் என கூற இயலும். காலையில் சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில காரணங்களை இங்கே பார்க்கலாம்.