Just In
- 16 min ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 1 hr ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 2 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 4 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
Don't Miss
- Movies குழந்தை இருந்தாலும் பரவாயில்லை..மீனாவை திருமணம் செய்ய தயார்.. புயலை கிளப்பிய யூட்யூபர்
- Finance தேர்தலில் போட்டியிட பணமில்லாத நிர்மலா சீதாராமன் சொத்து மதிப்பு என்ன தெரியுமா..?
- Technology ரூ.17,000 பட்ஜெட்ல பரபரப்பு! 70W சார்ஜிங், 6000mAh பேட்டரி, 24GB ரேம், 1TB மெமரி, 5G ஆதரவு.. ஏப்.4 முதல் SALE!
- News தேனி அருகே ஒரு குடும்பத்தைச் சேர்ந்த 3 பேர் அடுத்தடுத்து உயிரிழப்பு.. போலீசார் தீவிர விசாரணை
- Sports ரூ.8.4 கோடியை மறந்துவிடு.. உன்னோட வேலை அதுமட்டும் தான்.. தோனியின் வார்த்தை குறித்து சிஎஸ்கே சிங்கம்!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகள்!!!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்பதற்கேற்ப ஒருவர் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், மற்றவைகள் எல்லாம் தானாக வந்து சேரும். ஆனால் இன்றைய அவசர வாழ்க்கை முறையில், மக்கள் தங்களை மறந்து, ரோபோ போன்று வேலைகளை செய்து, சரியான நேரத்தில் உணவுகளை உட்கொள்ளாமல், ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை இல்லாமல் வாழ்ந்து வருகின்றனர்.
ஆரோக்கியம் என்று நினைக்கும் சில ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பொருட்கள்!!!
ஆரோக்கியத்தில் இரண்டு அம்சங்கள் உள்ளன. அவை உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம். இரண்டும் ஒன்றை ஒன்று சார்ந்தது. மனதில் பிரச்சனை இருந்தால், அது அப்படியே உடலை சோர்வடையச் செய்து, வலிமை இல்லாதவராக்கிவிடும். அதுவே உடலில் பிரச்சனை இருந்தால், அது மனதினுள் இடையூறை ஏற்படுத்தும்.
நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய ஆரோக்கியமற்ற 10 பழக்கங்கள்!!!
எனவே நல்ல ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ, முதலில் நாம் ஆரோக்கியமாக உள்ளோமா என்பதை தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஆனால் பலர் தாங்கள் ஆரோக்கியம் என்று நினைத்து, சிறு உடல்நல பிரச்சனையை கூட சாதாரணமாக எண்ணி விடுகின்றனர். இருப்பினும் அந்த சிறு பிரச்சனை இருந்தால் கூட அது நீங்கள் ஆரோக்கியமற்றவர் என்றே அர்த்தம்.
ஆண்களிடம் இருக்கும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள்!!!
சரி, இப்போது நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகளைப் பார்ப்போமா!!!